こんにちは♪
リラクゼーションルーム
『SUN-MOON』です^ ^
『毒素排出』
デトックスについて
先日から
ブログではかなり掲載しているのですが
桜に夢中になり
Instagramに載せるの
忘れていたので
今日載せました^ ^
身体のメンテナンスは
やっぱり
なんといっても
『全身リンパ』を流すのが
本当にオススメ！！
今の時期には
まさしく
ピッタリ
と個人的に
すごく推してます笑笑
どんどん
お水飲んで
ガンガン流して
バンバン外に出す
もう
コレが一番と
思っております
そして
今の時期に
コレやっておけば
梅雨時に
身体も重く
気分も重く
が多少なりとも
軽く済むのでは・・
気分と言えば
『心のメンテナンス』の方も
実験続行中です^ ^
毎日毎日
観察の日々ですが・・
毎日毎日というよりも
刻一刻・・
何を考え
何を思っている時が
モヤっとして
重くなっているのか？？
軽くなっている時って
何を考えている時なのか？？
やっぱりこの
『モヤ』がヒントで
フォーカスするところが
ズレている時は『モヤ』が出て来て
ほっておくと
どんどん
かなりのスピードで広がって
抜けるのが大変💦な状態に・・
抜け出し方も見失う
それで
今やっているのは
この
『モヤ』を少しでも感じたら
考える方向を変えることの実験してます
もう少し
自分でコントロールできるように
なってきたら
方法をシェアできたらなぁって
思ってますが・・
かなり
楽になるだろうなぁ
かなり
楽になってきているし・・
今日も
ここまで読んでくださった方
ありがとうございます😊
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね^ ^
むくみがやわらぎますよ〜