ー宵のしずくloungeー
リラクゼーションルーム
SUN-MOON
〜こころもからだも、ゆるむ時間〜
前回の自律神経の頭痛〜
落ち着いて
回復傾向と思っていた矢先に
腹痛・・
普段の冷えからとか
子宮からとか
食あたりとかの痛みではなくて・・
元旦にこの痛さ体験していて
その後から
スッキリはしていなかったので
なんだかいつもより気になり
そんなこんなしているうちに
発熱🥵
えっ？
風邪の症状ではない
あきらかに
お腹の痛い部分からの炎症による発熱だなってわかるレベル💦💦
そして
滅多にないことですが
今回は病院のお世話に・・
盲腸や虫垂炎ではなかったけれど
大腸（直腸）が炎症を起こしていて
本来ならば入院レベルと言われました。
ここ数年から
自分の中で始まっていたシフトチェンジ
今回続いている
体調不良もいろんなサインが含まれていました。
当然、ストレス、日程の詰めすぎ、睡眠不足
そこから
自分の意識化に上っていなかった
思い癖や行動
そんなものが
たくさん浮かび上ってきて
さらに消化不良・・
何に対してもなのですが
ひとつひとつのことを
じっくり、ゆっくり、ていねいに
地味にこなしていくことが
『いま』のわたしには一番必要なことなのです
が、
もともとせっかち、早く結果出したい
やりたい！やってみたい！
と気持ちが先走るわたしの性格、気質
最近は
身体にサインが出るのが早くなったために
強制リセットも激しい
身体がしんどくなるとメンタルもやられますね😆💦
でも
いま、私がつくっている世界観は
まさしく、
まったり・ゆったり・じっくり
ゆる〜くゆるむ
お客様への施術も本当に深くリラックスしていただけるような
やさしく、じんわりとしたもの
上手く説明できませんが
今回のデトックスは
わたしの全てにおいて
シフトチェンジに必要な体験となっています。
本当にちっちゃな微調整を繰り返しながら
作っている最中です。
気づける自分であることに感謝
教えてくれる身体に感謝
自分のムリにつきあってくれている身体に感謝
がんばっていた自分に感謝
いままで支えてきてくれた自分の性格に感謝
これからは
がんばるのをやめて
心地よさを追求して
でも
時々、やっぱり戻ってしまったりすることも
あるとは思いますが・・