昨日はコロ
チロ
MOMOTAさんでトリミングでした♡
被毛がペタッとしやすいコロは改善エステ＆モイストスチームパック♡
毛が丈夫になりボリュームも出やすいチロはプチケアエステ＆モイストスチームパック♡
いつも通りしっかり歯磨きもしていただきました
トリミングを待っている間は昨日まで泊りに来ていた心友とランチしたり…
(それがね選択ミスでまさかの炭水化物ばかり来ちゃった～( ；∀；) 点心を食べるなら美麗華へ行けば良かったー
)
食事制限があると一食一食が大事に思えてしまうからちょっとショックでした。
デザートは美味しかったけれど
ちなみに左ココナッツ団子。爆
前日の夜はしゃぶしゃぶ。
美味しいごはんと一緒に食べるのがテッパンだったけれど、ここはやはりお肉&お豆腐、ノンアルコールで過ごしました
個室を良いことにmyココナッツバターをサッとお味噌汁にイン
友人に笑われました…
ケトン体質にするのにお肉の制限はないらしいの
おかわりしても大丈夫
大好きなお酒も今はあまり飲みたいな、と思えないの～
体が要求していないのね。
Mと夜中の3時まで語っていても、
この日は極うすハイボール一杯飲んで後はミネラルウォーター&ココナッツバター入りコーヒー。
そしておつまみは乾燥枝豆。
少しずつ結果が出てくれるとウレシイな
体重はまだ１キロ減のままだけど、
代謝が良くなって体がラクになったのがわかりまーす
さて。今日は私がエステを受ける日
前回は
雪で埋まって行けなかったので
とっても楽しみ
いってきま～す！
今日もご訪問ありがとうございました♡