糖尿病内科☆

今日は、糖尿病内科の受診日でした

ぼっち通院で、ゆっくり出発

病院に到着したら、すぐに採血と採尿

久しぶりに病院内で朝ごはん

値段見ずに院内のセブンイレブンで買ったけど、チキンロール高ッッ

食べてるときに何気に値段見てびっくりしたわ

診察

血圧が上が100、下が50ぐらいになった話をしました

マンジャロ自体が血圧を下げる可能性があるそうです。

あと体重が減って血圧が下がるって可能性も。

ですが私の場合は、食べ物の影響じゃないかな〜ってことでした

今は血圧は、上が100台、下は70〜80ぐらいと、少し上がっていて一時的なものだろうと。

ヘモグロビンa1cは6.5

7.7→7.5→7.2→6.9→6.7→6.7→6.9→7.3→7.3→6.9→6.9→7.2→6.5→6.4→6.1→6.5→6.7→6.5

6台だったのでセーフ

次回は来年の1月末なので、年末年始の注意点を色々とお話してきました

お餅は1日1個まで。

クリスマスケーキは食後すぐ。

食べ過ぎない。

です

まぁ去年と同じこと言われました

食べ過ぎなければ何でも食べて良いと言われているので、年末年始も美味しいもの食べるぜー

お会計して、お薬もらって病院は終わり〜

晩ごはんは、きりたんぽ鍋

先日、KALDIで買ったやつ〜。

きりたんぽ鍋、旦那さんもはじめて

野菜ときのこを、たっぷり〜。

写真にないけど鶏肉も

きりたんぽも作ってみた。

セリを入れるらしいけど、この辺にセリって売ってないの

代わりに水菜にしてみた

昨日またアメトピに掲載していただいたみたいで

アメトピから来てくださった方、ありがとうございます〜

いっぱい「いいね」があり、びっくりしました

明日から寒くなるならしいので、皆さま暖かくしてお過ごしくださいね