昨日の夜からスキンケアを経っているのですが、ぬるま湯だけでの洗顔は若干突っ張りますが1時間もすれば自分の脂で潤ってきます。
1日何もしないだけで、かなり改善されました。でもまだかゆい、、
ただ肌の腫れが収まり、昨日より若干白くなってます。
飲むヨーグルトのおかげかお通じもかなりいいです。
今日はカラオケに行ったのですが
カラオケで歌い始めた時は、顔が乾燥して痒くて辛かったのですが、熱唱している間にじんわーりと汗をかいてきて、、
そしたら痒みがすっかり収まったんです！！
汗をかくと痒くなると思ってたんですが、うっすら汗かくくらいだと逆に肌には良さそう。やっぱ適度な運動は大事みたいですね。
1日で効果が出て嬉しいです。
荒れてる時にはとりあえず、ゆっくり休ませるのは正解かも、、
まぁどうなるかこれから様子見ですね。
