イライラしたり、落ち込んだり、ネガティブな感情に振り回されてるな、と感じる時は、
自分と向き合うチャンスだと思うようになったのは、NLPやコーチングを学んだおかげでしょう。。
「あの人に言われると、全て自分への指摘に聞こえる。
試されている。」
自意識過剰なのでは？
痛いところ突いてくるなーって笑えたら楽なのだけれど、
急所を突かれたものだから、必死で隠そうとすぐ反発します。
「・・・とてもダサい」
後からものすごい後悔です。なにやってんだ・・・
相手に言われた事を、どう捉えるかは自分次第。
ひょっとしたら、本当に試されているし、嫌味を言われたのかもしれませんが、、
痛っ(/ _ ; ) と反応した部分は、伸びしろ。
もう絶対あんなダサい自分は嫌だと、必死に参考書買って猛勉強中です。