近いうちに、遠出をしなければならず、なんとか出かけられそうってことは進歩だと思う。しかし、その日が近づくにつれ、お腹がしくしくし始め、眠りもまた浅くなってきたような気がする。はあ。大丈夫なのか、わたし。
こんなしょぼい性格だから、更年期うつになってしまったのか。更年期だから、よけいこうなってしまうのか。
もともと、ずぼらなのに、小さいことでは真面目だし、気が小さいし、心配性。それに加えて、不安をあおるような、老後の問題のニュースでの取り上げ方。様々な要因が重なって、やっぱり不安は増大する。悪循環だなあ。不安に思っても、心配しても、何も変わらないのだから、とにかく今を一生懸命過ごさなければ。