韓国ではお誕生日にかならずワカメスープを食べるのが決まり。

これはお産の直後に産婦がワカメスープを食べる習慣があるので、お誕生日の時にそのことを思い出しお母さんに感謝の気持ちを新たにするとかそういう感じの風習です。

いいことだよね。


ワカメスープには貝や牛肉、ツナなどを入れてかなりタップリめのわかめを使って作るのですが、私は以前、韓国人のお誕生日会に招かれてこのワカメスープを頂いたときに、あまりのわかめの多さにこれだけでおなかがいっぱいになってしまい、あとのご馳走はほとんど食べることができませんでした・・・ガーン


韓国ドラマなどでもよくお誕生日のワカメスープのエピソード出てきますよね。

食卓にワカメスープが出てこない=お誕生日を忘れられているということなので、家族にプンスカ怒ったり、好きな人のお誕生日を覚えていてワカメスープを作ってあげて恋が実ったり。


今日は私の誕生日だったんだけど、ワカメスープのことをすっかり忘れてて、お昼に慌てて作りました(笑)。

よかった・・・自分の誕生日で。



朝ごはん


トースト(半分だけイチゴジャム)、ナシ、アイスコーヒー



昼ごはん


ワカメスープ、キムチ色々


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

今日は二か月に一度大量のキムチが届く日 なので届いたばかりの新鮮なキムチと一緒に。

私はしばらくたって酸っぱくなったキムチやそれを調理したものが好きなんだけど、うちの韓国人は出来たての浅漬けキムチじゃないとあんまり食べてくれません・・・



夜ごはん


ハンバーグ、白菜とおあげの煮びたし、キムチ類


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

今日は煮込みハンバーグ。

どうしてもワインが飲みたかったんだー。

スーパーの安ワインだけど、久しぶりに緑のチャミスル以外のお酒が飲めて大満足!

ペタしてね

タンスユクは日本でいう酢豚のことで、ジャジャン麺 とならんで韓国中華の定番。

味は日本の酢豚とそんなに変わらないんだけど、揚げた豚肉に野菜入り甘酢あんをかけて作るので、お肉はあんのかかっていないカリカリ部分と、あんがかかったしっとり部分の混在。

日本の酢豚の場合、豚肉に片栗粉をまぶして揚げるのはあくまであんがお肉によく絡むようにするためで、豚肉のカリカリ感を楽しむ料理ではないのですが、韓国タンスユクをこよなく愛すうちの韓国人は微妙に私が作る酢豚はタンスユクとは違う食べ物と認識してるみたい。

要するに「なんか違うんだよね~」ということ。


くやしいけど元来揚げ物があまり得意でない私は、この豚肉をカリカリに揚げるのがどうも苦手で、いつも『お店はラードを使うから』とか『たくさんの油で揚げるから』とか言い訳して、日本風の酢豚でお茶をにごしてきたんです。

でもある日ネットで日本在住の韓国人奥様が、家庭で韓国風のタンスユクを作って披露していらっしゃるのを発見。

おいしそうにカリカリに揚がったお肉に、トロっとあんがかかってる!

どうも低温で揚げた後に高温で二度揚げするといいらしい!

ちぇっめんどくさいなあ・・・

と、思いつつもできないと思われるのは悔しいので、挑戦してみました。

確かに、結構カリカリにできました。

でもかなりめんどくさかったので、よっぽど気が向かない限り日本風の酢豚でいいかなにひひ



朝ごはん


トースト(半分だけイチゴジャム)、ナシ、コーヒー



昼ごはん


おにぎり二個



夜ごはん


タンスユク、春雨スープ、漬物類


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

野菜もたっぷり食べたいので、あんが多すぎて見にくいけど、下に苦労して二度揚げたカリカリの豚肉が隠れているんです!


ペタしてね



最近はどこでも手軽に韓国のお惣菜が手に入るので、今日は買ってきたナムル類を並べてピビムパプにしちゃいました~ニコニコ


私はあんまり白いご飯が得意じゃなくて、おかずとご飯をバランスよく食べることができません。

普段はお酒のおつまみにおかずを食べて、そのままご飯を食べずに食事を終えることも。

でもピビムパプの時は別!

いつもは苦手なご飯がモリモリ山盛り食べられちゃいます!




今日のごはんは



朝ごはん


トースト(半分だけピーナッツバター)、スイカ、コーヒー



昼ごはん


おにぎり二個



夜ごはん


ピビムパプ(目玉焼きのせ)


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

とにかくよく混ぜること!

ペタしてね


たまに真っ赤な韓国料理が食べたくなる。

うちの韓国人は韓国人なのに辛い物があまり好きではなく、私だけだけどね。

プデチゲはお手軽に作れて、キムチやラミョン、スパムなどジャンクでガッツリな具がたくさん入ってボリューム満点!

焼酎も進みます。



今日のごはんは



朝ごはん


トースト(半分だけピーナッツバター)、もも、コーヒー



昼ごはん


韓国冷麺
鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん


夜ごはん


プデチゲ


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

だいぶマイルドにしたつもりだったけど、翌日おなか壊してましたわ・・・うちの韓国人。

しっかりして!



ペタしてね

昨日は土用の丑で、日本人はこぞってウナギを食べてスタミナをつけたんだけど、韓国でも三伏といって夏の間に3回、スタミナ食を食べて「がんばるぞー!」みたいな日があります。


スタミナ食の代表的なものはサムゲタン。

熱々の汁ものなので、日本では冬に食べる人も多いですが、もともとは夏の三伏の時に食べるスタミナ食です。

それ以外にはユッケジャンや犬鍋など、主に肉類を食べて力をつけるそう。


今年はちゃんと韓国の暦で三伏を調べて、ちゃんと栄養のあるものを用意するぞ~と張り切ってたんだけど。

最初の初伏(チョボク)が先月の18日。

気が付いたら終わってました・・・


そして二回目の中伏(チュンボク)は本日。

サムゲタンは作ったことないし、時間かかりそうなんで結局うちの定番カルメギサルで焼肉することに。


来月7日の末伏(マルボク)こそはなんかそれらしいものを作らねば・・・



朝ごはん


トースト(目玉焼きとハムのせ)、スイカ、コーヒー


鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん


昼ごはん


お茶漬け



夜ごはん


カルメギサル、テンジャンチゲ、バンチャン類



鈴木さんちの朝・昼・晩ごはん

でも昨日と今日のごはんでかなりスタミナついたよにひひ

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