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本日の『美の秘訣』は、女性にお薦めのハーブティーについてご紹介します
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まず、お薦めなのはルイボスティーです
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「ルイボス」とは、現地の言葉で「赤い茂み(Red Bush)」を意味します
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ルイボスティーは紅茶や緑茶、中国茶等の「お茶」とは全く種類の異なる飲み物です
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ルイボスティーはアンチエイジング効果でも知られています
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SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素が多く含まれていることで
体に優しいお茶としてルイボスティーのニーズが高まっています
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私たちが日々吸い込んでいる酸素のうち
約2%は体内で活性酸素に変化してしまいます
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正常な状態では、活性酸素は外敵から体を守る役割があるのですが
大量に発生すると自らの体を攻撃してダメージを与えてしまうのです
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必要以上の活性酸素は、体が自然に備えている抵抗力を弱め、免疫力を低下させてしまいます
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主な生活習慣病をはじめ
全病気の85%の原因が活性酸素だとも言われています
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この活性酸素を抑える働きをするのが
ルイボスティーに含まれているSOD様酵素なのです
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活性酸素は、花粉症やぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす原因として知られています。
シミ・シワ・そばかすといった肌の老化にも、活性酸素が大きく関係していると言われています。
SOD様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティーを習慣として飲み続けることで
美容の敵である活性酸素を抑えることに役立ち、細胞の新陳代謝を促進してくれます
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ルイボスティーを愛飲されている方たちから、肌が若返った等という体験談も伺います
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飲み物1つで美容に大きな影響を与えますので気をつけてみて下さい
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