本日の『美の秘訣』 10歳若返って見せるには

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本日の『美の秘訣』 は、10歳若返って見せるには


かなりきになる目元の【クマ】。目の下にクマがあるだけで「老けている」「不幸な」「疲れた」印象を与えてしまいます
クマには種類があり、それぞれに合った対処法が必要なのです。
時間をかけてクマ退治をしましょう



◆クマの種類◆


クマの7割以上が【青みを帯びたクマ】


このクマは、主に血行不良によるもので目の使い過ぎや冷え・寝不足からくるものが多いと考えられます。
この血行不良による【クマ】は生活改善が1番大切と言われています。
血行を促進するよう保温やマッサージや禁煙も効果があります
禁煙により毛細血管の血流が改善されクマが消えるケースがあります。



次に多いのが色素沈着による【茶色いクマ】


皮膚のメラニン量の増加により少しずつ濃くなっていくのがこのクマの特徴です。
加齢によって避けることはできませんが、改善する方法も沢山あります。加齢以外には紫外線、乾燥等が多くの原因にあがります。
まずは、紫外線対策と、乾燥対策をしましょう



このように種類によってクマの色や対処法が変わってきますので

皆さん、ご自分のクマが何から来る物なのか把握して生活習慣の中で気をつけられることを気をつけましょう






寝不足もクマに悪いのですが、オリンピックにより寝不足です



これから寝不足の日々が続きそうです










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