花粉症は良くなるのか? | トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog

トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog

ハタ(対極)の概念に深く傾倒し、
運動の分野では動的なトレーニングと静的なヨガ、
栄養の分野では食べるフィーディングと食べないファスティング
といったように、プラスとマイナスのバランスを重視した
指導と生活をしています。

すっかりご無沙汰してしまいました。。
SNSの師匠に、叱って欲しいです(´・ω・`)

川崎・渋谷でファスティング&トレーニング☆
パフォーマンスエンハンサーの藤原茜です。

暖かくなり、花粉対策かマスク着用の方が増えましたねー
冬より多いのではないかな…

見ていると本当に辛そう…
というよりも、『その辛さ、本当に良くわかります!!』
と言いたいっおばけはなはな

実はわたしも、それはそれは酷い花粉症を患っておりましたはなたれ

毎年1月には病院へ行って薬を処方してもらわないと
鼻水が止まらない状態…
花粉の時期以外も、年中鼻をすすっている鼻炎ちゃんsao☆shokopon

好きなものを好きなだけ食べ、お酒も毎日飲んでいましたし、
【分子整合医学】なんていう言葉は聞いたこともなかった頃です。。
体重は今より10㎏近く多かったと思います(笑)

恐ろしや…
まさかこんなに素敵なお仕事をするとは夢にも思っていなかったわけですが…

そんな中で分子整合医学とファスティングと出逢ったんですねー

初めてファスティングを実施したのは大学を卒業した年、2010年の10月。
そこから分子整合医学に魅せられ、一気に勉強を始めましたsao☆

体内で炎症を促進する食物があること
その炎症が多くの疾患に繋がること
体内の炎症は薬で完治させられないこと
処方されていた薬は花粉症の治療薬でなく症状を抑えるためだけのものであったこと
逆に、体内で炎症を抑える食物があること
などなど…

そして、炎症性の疾患のひとつである花粉症は
食生活の改善で症状を緩和させられる可能性があることを知りました。

6日間のファスティングを終え、
今度は勉強したことを元に食生活の改善に取り組みました食事くるりんこ

といった感じで迎えた2011年花粉シーズンスギ花粉
なんと…
コナカッタ---(°∀°)---!!

もちろん、
全ての方が食事だけが原因でアレルギー性の疾患を持っているわけではありません。
ですが、大人になってから症状が出始めた方は、食習慣の改善やファスティングで
症状が緩和するかもしれませんねっOK

鼻をグズグズさせながらトレーニングにいらっしゃるクライアントさんに
ちょちょっとアドバイスしただけで良くなったケースもありますし、
試す価値ありかもっヘ(゚∀゚*)ノ

『薬を飲んでも良くならない、ぴえーん大泣き』なんて方は、
食事やファスティングのカウンセリングでご相談くださいね謎 

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