今日も 午前中は
健康管理士の対策でした(´･_･`)
検定まで 後 3日しか無いよ >_<
大丈夫かなぁ 不安しか無いわぁ‥泣
でも なんとかして 受かりたい（；＿；）
午後からは 結と 本館でTR♬
今日から ジョグペースじゃなくて
ランニングペースになりました*\(^o^)/*
脚 ちゃんとついてくで 一安心だわぁ！笑
有酸素の後は レッグプレス
レッグカール SQ フロントランジ
サイドランジ バランス 両脚ジャンプ等
色々な種目をやることが出来ました^ ^☆
TRしとると すっごい
バレーしたくなるけどさ‥
あの接触やってから 怖くて仕方ない(/ _ ; )
今 なんともないのは
ほんとに運が良かっただけ！
がっつり 入ってたら‥ 笑えないよ(^^;;
やっぱり もぉ少し 我慢なのかなぁ(´･_･`)
とりあえず はよ 80%まで戻したい★
いい写真 いっぱい
撮れたね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
結さん 大好きです＼(^o^)／笑笑
夜は ちょっとだけ
有希が遊びに来てくれました☆
いつでも また 遊びに来てね（＾ω＾）★
今日は 高山のバイト先で
始めて出来た後輩の 卒業祝い兼
春から頑張ってね の会がありました♬
参加出来なかったので 私からは
サプライズで ケーキをプレゼント♡笑
素敵なケーキを準備して頂けました(*^^*)
明日も 対策と TR頑張りましょう*\(^o^)/*