いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
今日は、普段忙しく働いている女性に送る
心と身体を癒すグッズをご紹介します！
仕事の実力が発揮され
プライベート時間に花を添える
ライブバランスコンサルタントの
あおきかよです
GWに突入しました！
私ごとですが、昨日より9連休中です。
と言っても、休日出勤がありますが、、
お仕事によっては、コロナ禍とは言え
GWは書き入れ時でお忙しい方も
いらっしゃると思います。
そんな世の中の働く女性に
今日は心と身体を癒すアイテムを
ご紹介します。
職場では人間関係始め、
納期に追われたり、
失敗したりと日々色々なストレスが
あると思います！
帰ってホッと一息、
もしかして、主婦や子育て中のママは
お家についてからホッとするのも
家事や子供のことが済んでからになるのかも。
そんな貴重な自分時間に自分を癒すアイテムが
あれば日々の自分時間が充実し、
ストレスも発散できて
また次の日への活力になるのではないでしょうか？
私自身も疲れて帰ることも多く、
家事が、終わった時間に
本の少しの時間でも
癒され時間があれば疲れも吹っ飛びます。
先日、リサーチしてきた
癒しグッズの一部を、ご紹介します。
是非、参考にしてみてください
まずは、疲れた足や手身体を揉みほぐすグッズ
をご紹介
こちらは、Rilabooの主に足を揉みほぐすもの
手もほぐせる優れもの。
こんなイメージ
左の写真は足をほぐすもの。
そして、こちら
首を揉みほぐす巻くタイプ
手や足を揉みほぐしたり、
背中を指圧のように刺激したり、
おしりを揉みほぐすものもある。
また、首に巻くタイプのものは
そのまま寝られるし、
肩こり解消にも役立つ。
よく頑張った自分の身体への
労りのご褒美💓
疲れた足や手、背中をマッサージ
するだけで1日の疲れも吹っ飛ぶこと間違いなし👍
写真は自分でリサーチして撮影したもの以外は
お借りしました！
また、ハンドソープや疲れを癒す
バスタイムになくてはならないボディソープ
香りで癒される、フレグランスのご紹介
こちらはボディソープとフレグランス
見た目も可愛くて💕香りも良いソープで
身体や手を洗えば、
バスタイムも特別時間になるのでは？
良い香りに包まれて、
お風呂上がりには、先程の
揉みほぐしグッズでこりを解消
そして、フレグランスで包まれたお部屋で
リラックス
もう、これだけで疲れも吹っ飛び
ストレスも発散できるのではないでしょうか？
女性が男性と、肩を並べて第一戦で
働くのは覚悟を持たないと難しいこと。
長年、家事や子育てと両立してきた
経験者だからこそよくわかります。
働く女性のほんの少しの
自分時間が癒され時間になれば
次の日への活力になることは
間違いないのではないでしょうか？
そんな思いを込めて、ほんの一部ですが
ご紹介しました！
リサーチして自分を癒すグッズに
頼るのもありかと思います。
自分時間を楽しんでくださいね💓
そうそう、母の日も近いから
プレゼントもいいかもね
開催ご案内働く女性のための本音を語るお茶会
開催日⭐︎①2021年5月22日（土）
14時〜15時半
募集開始⭐︎2021年5月8日（土）
開催日⭐︎②2021年6月5日（土）
10時半〜12時
募集開始⭐︎2021年5月22日（土）
zoomで開催
オープンカウンセリング
オープンカウンセリングお知らせ
開催日:2021年5月21日(金)20時～22時ZOOMで開催します開催までにID、パスワード、URLなどお知らせいたします
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