この週末はプロマス6期
コロナウィルスの影響で
なかなか予定通りに行かず
コバの計らいで毎回が
神回
昨日も、特別授業
「もう一人の自分と仲良くなるために」
心理カウンセラーの
あおきかよです
実はこの自分と仲良くなるためには
7つの方法があるのですが、
その中でも私がなかなかできていないこと
それは、、
自分中心に生きる
自分を愛する
この、二つは特にできているようで
実は一番できていないのです
自分を大切にし、自分と折り合いをつける
これができているようで本当にできていない
私はある程度自由に暮らしている
やりたいこともやれている
自分を大切に自分と折り合いも
つけているつもりだった
よく人の悩みを聞いていても
まだ、私は恵まれているのかな？
なんて思っていた
だけど、私の考えていた「自分中心」とは
「自由」とは、
実は不自由さが大前提だったことに
改めて気づいたのです
いつかの仁さんのブログ
自由に
やりたいときに
やりたいことを
やりたいように
するのが
自由。
選びたいものを
選びたいように
何の制限もなく
選べる。
でも、生きていると
そういうわけにもいかない。
お金の制限だったり
場所の制限だったり
モラルの制限だったり
誰かに何かを言われる制限だったり
～中略～
いろんな、
制限
制約
しがらみ
があって
自由に選べないことが
多いようです。
そして、その
制限に縛られて
それだけじゃなく
制限を自分で作って
手に入れない
自分を不自由にする
それが
「損したくない」
です。
怒られたくない
笑われたくない
イヤなやつだと思われたくない
出来ないやつだと思われたくない
ケチだと思われたくない
～中略～
などなど、、
だから、
「ほんとうは選びたいのに、
えら 『ば』 ない」
自分中心のはずが、
自由のはずが、
実は世間の目を気にしていた
こんな嫁は駄目、
こんな母は駄目、
そういわれるのが怖くて
それをごまかすために
好きなことをしているフリをしていた
不自由さが大前提の嘘の自由
そこには
自分を甘やかして
自分に手間をかけてあげられていない
身体の不自由な義母の世話が負担で
決まった時間に絶対に食事をする
義母のご飯の支度から逃れたくて
行きたいところに行った
好きにしていた
でも、常に頭には
義母のことがある
食事の支度もできる限り
して出る
本当はそんなことしたくない
考えるのもしんどい
選びたくないのに
したくないのに
選びたくない方を選んでいる
したくない方をしている
自分中心と言いながら
カモフラージュしてにげているだけ
全然自分を大切になんかしていない
もう一人の自分の仲良くなるために
自分を大切にしたい
毎回気付きで一杯のプロマス6期も
もうすぐそこまでゴールが見えてきた
さみしい思いがヒシヒシと
沸き上がる、、
どんな楽しいことも
必ず終わりがくるんだな❗
だから一瞬一瞬
もう一人の自分の声を聞こう
私を大切にできるのは
私しかいないのだから、、
あなたを、大切にできるのは
あなたしかいないのだから、、
【開催情報】
開催日:2020年7月10日(金)20時～22時ZOOMで開催します
開催までにID、パスワード、URLなどお知らせいたします
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いっぺん死んでみるWS詳細が決まり次第お知らせ致します。
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