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オープンカウンセリング
開催日:2020年7月10日(金)20時～22時
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ありがとうございます
毎年、6月は健康診断の日と決めて
検診を受けています。
心理カウンセラーのかよです
今年は血液検査、胃カメラ、超音波検査
などはもう済ませていて、
後は乳がん検査だけを残していました。
(そう言えば子宮癌検診まだだった
あんまり気が進まない
)
)乳がん検診だけは半年に一回
受診しています
乳腺症と言う病気があり
触るとしこりのように触れることがあり
乳ガンと区別がつきにくいらしいのです。
(素人の、私にはあまりよくわかりませんが)
今日の検診でも
異常は見つかりませんでした
一安心です
買い物先で見つけた。とっても可愛い❤️
私くらいの年齢になると
身体もくたびれてきて
どこかしら悪いところが
出てくるのです
私も病気と言うほどでは
ありませんが、
色々と検診でひっかかっています
身体を大切にしないといけないと
結果を見るたびに思うのですが、
日常の生活に戻ると
やっぱり無理してしまいます
寝不足は日常茶飯事。
ご飯も結構、いい加減。
健康の有りがたさを
感じているけれど
日常生活ではなかなか
ままならない
だからこそせめて一年に
一度は身体を思いやる時が
あってもいい
また、明日からありきたりの
日常が送れる
ありきたりの日常ほど
大切なものはない
一年に一回の身体をいたわり
見つめ直すこの時期があるから
大切な日々が送れるのである
でも、あまりにもショートスリーパ
なのと、コロナでお家時間が増えて
リバウンド気味なので
よく寝て、よく食べるって言うけれど
よく寝て、食べるのはほどほど
腹八分目にして
気持ちだけではなく
身体も若々しくいたいな～
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