こんばんは
オープンカウンセリングの日程が
その他、今後の予定です
働く女性のための心癒されるお茶会(タイトルは仮)あなたの恋愛パートナーシップを邪魔するものは何？を探るワークショップ
いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
心屋認定カウンセラー、
ジャージコバ認定カウンセラーの
かよ
です
です本業が忙しくて
なかなか自分の時間が取れず
(時間は自分で作るものって言う声も聞こえて
きそうだけれど
)
)少々心が疲れています
と言うことで
ブログを読んだり
自分のブログをアップしたり
する余裕がなく
できる限り毎日ブログを
アップしたいなーと思っているんだけど
2～3日ぶりとなってしまいました。
身体と心が連動しているって
よくわかる
身体が疲れていたり、
病気にかかっている時って
なかなか
イエーイ👊😃💕
って言う明るい気持ちにもなれないし
心がしんどい時って
逆に身体も思うように動かない
今の私は
疲れがたまってしまって
体調が悪い
だから気持ちも明るく
やる気満々にはならない.....
そんな構図になってしまっている
こんな時は
まず、絶対に片付けないといけない
ことだけを取り敢えず片付けて、
それほどでも無いことは
思い切って目をつぶる
割りきる
そして、好きな音楽を聴いたり
お風呂にゆっくり入って
とにかく身体と心を労ってあげる
当たり前のことかも知れないけれど、
割りきりって本当に大事
私は、この時点でなかなか割りけれず
しんどいのを推して
ついつい無理をしてしまうのが
癖になってしまっている
わかっているけど
なかなかその癖から抜け出せないでいる
世界にたった一人の
自分の心と身体を
労ってあげて、
休めてあげて、
心が最高に喜ぶことをしてあげて
(すべて自分に言っています)
)これからの素敵な人生のために....
たった一度の大切な人生のために....
世界でたったひとりのあなたのために.....
あなたを、大切に思ってくれている
あの人のために.....
休むと活力が沸いてくるよ
オープンカウンセリングのご案内
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その他、今後の予定です働く女性のための心癒されるお茶会(タイトルは仮)あなたの恋愛パートナーシップを邪魔するものは何？を探るワークショップ準備ができ次第ご案内致します
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