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筋肉の一つ一つはつながってはいませんが全体は筋膜でつながっています。このため、一か所の筋肉に不具合が出ると筋膜でつながっている筋肉全体の調子が悪くなってしまうのです。
体のいろいろな部分を触ってみると、同じ強さで押しても痛いと感じるところとそうでないところを見つけることが出来ます。
押したところが痛いというのは、その場所が何らかのストレスがかかっているということになります。
例えば、肩の動きが悪くなった時腕の動きも悪くなります。
腕にどんどん疲れがたまってくると腕にも不具合が出てくるため、肩こりのひどい人の腕はパンパンに張っているのです。
そうなっている人には肩をもんでも一時的に気持ち良く感じてもその場限りということになってしまいます。
解すのであれば、指先や、手首など末端の方から解さないと効果が無いのです。
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