予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
膝が痛い時の肝臓の休ませ方は、お茶、コーヒー ジュース 牛乳などの飲み物や水分の多い菓物を控えることです。欲しい時に少しずつのみ、あとは残しましょう。
打撲、捻挫、慢性のリュウマチなどの重い関節痛もこれでずっと楽になります。
熱を持っている急性の痛みや、激しい痛みは冷湿布。その他の痛みは、熱いくらいの温湿布がいいでしょう。
部位別に膝の痛みを取り除く方法を紹介しましょう。
①膝の前面→胃を調整します。「1日２食、少食、間食なし」 「空腹になるまで食事をしない」
②膝の後面→飲み物や菓物などに注意してください。余った水分が膀胱から出ないで、ふくらはぎ、膝の裏、腿の後面、腰、肩、背中、首筋、後頭部など、体の裏側に貯まります。
③膝の外側→消化器系に注意をします。ここが痛む方は早食いで胆のうをいじめていることが多いです。ゆっくりかんで、食事をすることです。
④膝の内側→しつこいズキズキする痛みに悩まされているはずです。膝の痛みの中で一番治りにくいのがここです。原因は脾臓（ひぞう）の痛みです。お腹がすいたな～と思える時が一日に一度はあるような食べ方を工夫してください、
リンク集
口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ
トリガーポイント治療の第一人者 加茂 淳先生のホームページ
慢性の痛み トリガーポイント
ストレッチで健康に
１人でできる腰痛の解消法
石岡市立府中中学校第２０回卒業同窓会「はたち会」
絶対成功する整体院活用法
四十肩・五十肩解消法
はたち会事務所連絡用メールアドレス
akio-0299-24-0160-oda- -@docomo.ne.jp
予約℡ ０２９９－２３－０２２８
日曜・祭日 １０：００～１６：００
受付時間 １０：００～２０：００
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①膝の前面→胃を調整します。「1日２食、少食、間食なし」 「空腹になるまで食事をしない」
②膝の後面→飲み物や菓物などに注意してください。余った水分が膀胱から出ないで、ふくらはぎ、膝の裏、腿の後面、腰、肩、背中、首筋、後頭部など、体の裏側に貯まります。
③膝の外側→消化器系に注意をします。ここが痛む方は早食いで胆のうをいじめていることが多いです。ゆっくりかんで、食事をすることです。
④膝の内側→しつこいズキズキする痛みに悩まされているはずです。膝の痛みの中で一番治りにくいのがここです。原因は脾臓（ひぞう）の痛みです。お腹がすいたな～と思える時が一日に一度はあるような食べ方を工夫してください、
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１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです １９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです