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一般的に吐き気、嘔吐の強さは病気の重さに比例します。
吐き気を催す病気の原因には５つのタイプがあります。
①胃腸の病気によるもの
急性胃炎、食中毒、胃潰瘍、十二指腸潰瘍
②胃腸管の通過障害によるもの
何らかの理由で胃の出口が狭くなってしまった幽門狭窄ユウモンキョウサク、食道がんや胃がんが原因で胃の入り口が狭くなったもの、腸閉塞など。
③この他腹腔内の病気によるもの
虫垂炎、腹膜炎、胆嚢炎、胆石症、肝炎、膵臓炎、急性肝炎の初期など
④脳の刺激によるもの
内臓とは関係なく、延髄にある嘔吐中枢が、吐き気を起こします。
脳腫瘍、脳出血、くも膜下出血、頭部の外傷後の硬膜下出血、髄膜炎、脳炎、などを原因とした脳圧亢進、二日酔い、尿毒症、メニエル病、偏頭痛、緑内障など
⑤神経性によるもの
神経質な子供や、性格的に未熟な暗示性の強い女性に多く見られます。欲求不満や、不安などの精神的なストレスが重なり、条件反射として嘔吐を繰り返すことがあります。
吐き気の症状のある人は基礎的な体力・体質を養うことが大切です。体の色に合わせた食べ方や運動を暮らしの中に取り入れることからスタートさせましょう。
補腎ほじんの養生法をお伝えしておきます。
①就寝時に仰向けに寝ます。腰に枕を当て全身をリラックスして、１分間に１回の割合で大きな深呼吸をします。
②１０分ほど続けたら枕をはずします。
③その後、３０分以上そのまま寝ています。
体や精神が疲れているときは1日に３～４回行います。
リンク集
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