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坐骨神経痛とは 動画
背中が痛い！
狭心症、心筋梗塞の主なサインは動悸（どうき）、息切れ、胸痛ですが、このほかにも意外な現れ方をすることがあります。
たとえば、胸が痛いだけでなく、腕、肩、背中などへの放散痛(ほうさんつう）となって現れることがあります。
狭心症の痛みは食後や、運動後に起こるのが特徴です。これに該当するかチェックしてください。
その他、すい臓の異常が背中の痛みとして現れることも多いです。
すい臓は背中の筋肉に近いこともあり 異常が背中に現れます。
すい炎の原因は、飲みすぎ、食べ過ぎ、脂肪の過剰摂取（かじょうせっしゅ）です。食後やお酒を飲んだ後、鈍痛を感じるような場合はその疑いがあります。
また背中の右側がなんとなく重く感じられるようなら胆のう炎のサインかもしれません。
狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患は血液の流れがとどこおるたっめに起こる病気です。コレステロールや血中脂肪の増加で血液の年度が高くなり、心臓に血液を送る冠状動脈が動脈硬化をおこし、その1/4がふさがった時に起こると言われています。
①１日に食のつもりで食事と食事の間隔をあけて小腸を休ませる
②胃腸の活動を促進させるようによく噛む。
③繊維質の多い食事をとる
④週１回の絶食日を決めて、その日は何も食べない
⑤毎食、ニンジンを生で５センチ食べる
リンク集
口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ
トリガーポイント治療の第一人者 加茂 淳先生のホームページ
慢性の痛み トリガーポイント
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石岡市立府中中学校第２０回卒業同窓会「はたち会」
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