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夢は体が眠っていても脳が目覚めているレム睡眠の時に見ます。
寝る前の食べ過ぎや、神経症などの症状が夢を見させると言われています。
ところが、あるデータによりますと、狭心症のサインである胸の痛みが、安静時や睡眠中にあらわれることが多い異型狭心症の人は、うなされるような夢を見ることが多いと言われています。
胸の痛みに襲われている夢を見るのですからその夢が恐いのは当然ですね。胸の痛みを感じている方で月に数度怖い夢を見たりする方は注意が必要です。
恐い夢の多くは、心系統の不調です。ここが不調になると、ストレスによる心身の不調、動悸、心臓の痛み、リウマチ、精神の不安、不眠、バセドー病、甲状腺機能不全、舌痛、舌マヒ、過敏性腸炎、高血圧、低血圧、心臓性ぜんそく、静脈瘤、動脈瘤、など様々な厄介な病気が出ます。
心系統が不調な方は、まず食事を変えましょう。
５センチのにんじん、1/2のトマトなど、赤い食物を毎日食べて血液をサラサラにしましょう。血液が汚れれば、それが動脈硬化につながり、やがて体が不健康の方向へ傾いてしまいます。
①１日２食のつもりで、食事と食事の間をあけ、小腸を休ませます。
②胃腸の活動を促進させるためよく噛む
③繊維質の多い食事をとる
④週に１回の絶食日を決めその日は何も食べない。飲み物も少量にする
指圧としては、足にある「然谷（ねんこく）」というツボを押してみましょう。飛び上がるほど痛いですが、このツボを揉み解しましょう。
少し痛いくらいの強さで、１呼吸１動作でゆっくりと丁寧に押します。
リンク集
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トリガーポイント治療の第一人者 加茂 淳先生のホームページ
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