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便秘の方が頼りにしているものNO1は便秘薬ではないでしょうか。
市販の便秘薬に頼ろうとしがちですが、安易に薬に頼るのはいけません。薬に頼ってしまうと、人が本来持っている自力で、快適に排便する力を衰えさせてしまいます。
ますます腸の運動が悪くなったり、神経が鈍くなったりし、便秘が頑固になってくるという悪循環を招いてしまいます。
便秘薬、下剤を使い始めると、使うたびごとに、薬の量が増えてしまいます。中には１回２錠の薬を、１００錠も飲まなければ聞かないという方もいるそうでびっくりしてしまいます。そんな人の便は真っ黒だと言います。便秘薬は最後の手段だと考えましょう。
また、言うまでもないことですが、便秘と下痢がくり返し起こったり、便秘が長く続いたり、激しい腹痛や嘔吐を伴ったり、妊娠しているなどの時は、すぐに市販の薬を使うのではなく消化器専門医に相談しましょう。
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