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今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
背骨を動かして健康になりましょう。
私たちの体は約200個の骨で構成されています。
この中でも背骨は体を支える大黒柱として重要なものです。
この背骨には、グループがありそれぞれに名前がついていてそのグループ名の他に頭の方から順に番号がふられています。形や大きさも、役割も違っています。
私たちは、立ったり座ったりさまざまな姿勢をとりますが、背骨はそれに対応して柔軟に動きます。
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
背骨を動かして健康になりましょう。
私たちの体は約200個の骨で構成されています。
この中でも背骨は体を支える大黒柱として重要なものです。
この背骨には、グループがありそれぞれに名前がついていてそのグループ名の他に頭の方から順に番号がふられています。形や大きさも、役割も違っています。
私たちは、立ったり座ったりさまざまな姿勢をとりますが、背骨はそれに対応して柔軟に動きます。
背骨と内臓の関係は
背骨の役割は体を支えるといいましたが、それだけではなく、内臓の働きにも重要な影響を与えています。
内臓の働きは、脊髄神経（せきずいしんけい）と連絡している自律神経が調整しています。
心臓や胃、腸などの内臓は私たちが意識しなくても毎日働いてくれています。これは脳からの指令を受けた自律神経の働きによります。
しかし、背骨がゆがみ自律神経が圧迫されたりしていると正常な働きが出来なくなってしまうことがあります。その結果内臓に様々な病気が引き起こされてしまうのです。
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