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臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

慢性的股関節痛と向き合うこと数年。
片側臼蓋形成不全による変形性股関節症。
2019年寛骨臼回転骨切り術を受けました。

日々のトレーニングと股関節の調子を記録。
趣味のアウトドアや、入院準備〜完全復活までの日々の出来事を書き留めていく、自己満足目的のブログ。

残念ながら生理🩸来ちゃいました。

がっかり😞


引っ越し先のアパートの土禁化を目指して掃除🧹頑張っていたんですが、色々問題…

家具組み立てたり、大家が手配した大型家電メンテの業者さんが入ったり(入居前にやっとけやって話なんだが…)で掃除機かけて、ウェットワイパーで拭いて洗えるスリッパで過ごしていた。

やっとダンボール📦も片付いて、家具も定位置にが決まったし、ウェットワイパー&床掃除用スプレーで床を掃除しまくったんだが…足裏🦶汚ねぇ。なんか一部ベトつく場所があるし…

ウェットワイパーと床掃除用スプレーでガシガシ拭いても…いつまで経っても🦶汚くなるのって、このちょっとベトってしている物体のせいだ…

なぜ普通のウェットワイパーと床掃除用スプレーで落ちない…ウェットワイパーはあまり黒くならない…

フローリングだからなんかワックス使ったんかな…確か前のテナント猫🐈飼ってたんだよな…の割にパッと見は綺麗だったからなんか特殊なワックスで掃除したんか?パーケット木目調な似非フローリングだから削った訳じゃないだろうし…


しゃーないので

オキシ登場‼️熱めのお湯で濃いめのオキシ液を作って、古いタオルでチョットびしょ濡れ気味で拭いたら…


汚ねぇ〜真っ黒〜なんで〜なん回ウェットワイパーしたと思っているねん😂


一通りフローリングを掃除した。オキシ液2回作ったw真っ黒2回。

仕上げでウェットワイパーしたら、ウェットも真っ黒になった!オキシしないと浮かない汚れだったんだ。コーティングの上に汚れが積層したんかな…やっぱ猫かな…

オーナーアジア人で、前のテナントもアジア人で土禁だったから甘く見てた。普通の賃貸なら速攻で最初に床掃除するんだけど、最初にウェットしてあまり黒くならなかったから失敗だった。

もう一回オキシ拭きしたらゴロゴロできるかな〜


日本で🦷歯科に行った時、コレば神経治療が必要だが時間がないのでアメリカでやる事にした治療が、保険屋との交渉やら、引越しやらやっているうちに🦷歯自体が欠けちゃっって、待ったなしになったんだけど、一般歯科のかかりつけ医歯科医にギブされてしまったwなんかダメージが進んでややこしくなったので、神経治療専門医へ明日行く事に…

ついでに、かけちゃった部分が面倒な事にお喋りすると見える場所なので、全額保険負担のクラウンは目立つからおすすめしないと…セラミックにしろと…

ぐぇー、十うん万円か…と思ったら、保険で2万円って言われた…へ?日本だと6万くらいするで、セトのクラウン…保険きくから意外と安いでやんのw セトモノは入れたくないんだがしゃーない。


今週からコロナワクチンXBBが始まった。

去年の秋は開始直後はロジスティックに問題あって、何処でも打てる感じじゃなかったんだけど、今年は速攻何処でも打てる。

11月までは保険の種類に関わらず、何処で打っても保険が100%負担してくれる。コレを過ぎると、保険会社指定の場所じゃないと一部自己負担になっちゃう。


この前コロナ罹ったばっかりなので、11月ごろにに打つ予定。現状結構みんなコロナに罹ってて、マスクの人も増えてきてる(と言うか基本みんなマスクしないからマスクしている人が目立つだけだが…)遊びに行く予定がコロナなちゃったからキャンセルぅ〜とか最近多い。実際自分もドタキャンしたしね。年末年始にドタキャンは嫌なので、11月がタイミング的に良いと思っている。



6月に日本でステロイド1発💉打って、嘘のように痛みがなくなった腱鞘炎が再燃😩


引っ越して荷物📦を動かしたり、新たに購入した物の運搬やら、組み立てやらで、手首痛めたんだと思うんだ…


そして…

あんなに順調だった生理🩸が遂に遅れてまだ来てない‼️😆


やった〜‼️遂に終わりが始まるのか〜

まぁ更年期自体はもっと前から始まっているはずなんだけど、なんせなんの症状も無く来ているし、まぁあえていうなら腱鞘炎は更年期の影響なのかもしれないが…どっちにしろ、まるッと一年生理🩸がないと上がった事になるわけなのでまだ11ヶ月は様子見なんだがw


さて、牛乳やめて豆乳に切り替える時が来たのか?


先月の賃貸物件探しがとてつもなくストレスフルだったのよね、まぁ借り宅だった場所を出ていく理由が実は他にもあって、週に数日隔週で寝泊まりするには何も問題なかったんだけど、なんか大家の奥さんが勘違い起こして私に逆ギレしたことがあって、結局大家さんに平謝り🙇されたんだけど、奥さん不貞腐れて、余計面倒くさいババァになってさ、それまで接点ほぼ無かったのに…

でまぁそれもあって物件探し🔍に火がついた🔥ってもあるんだけど、不動産屋とかいろんな交渉は全部私がやってたので、なんかコロナで人とのやり取りが無くなっていた事もあって、なんか人疲れするし、アメリカで賃貸なんかもう何年も探した事ないし、家賃云々というか昔とだいぶアパート探すスタイルが変わっているのと、リストサービスってかなり詐欺が紛れ込んでて見極めも面倒くさくてね…1日目は8割くらい詐欺リスト拾ってしまって、学習しながら、やっと信用できるエージェントのリスティングを見つけた。ネットは便利だけど、こういうダウンサイドもあるよね。

大家奥のババァを避けたいのに、現地にいないことには物件探せない見に行けない、交渉は直接しないと詐欺が紛れているし、メチャクチャ居心地悪い借り宅に1ヶ月ちょっと契約が決まるまでずーっといたせいで、禿げそうだった…


そのせいで生理🩸が遅れているのかもしれないし、閉経の二歩目ニュース突入したのかもしれない。



4回目のIKEAベッド作成いたしました。

前回は股関節の手術とその後の在宅勤務に備え、実家の部屋をリノベ?した時に組み立てたんだけど、この時は配達の人に部屋までパッケージをもってきてもらったとはいえ、全部一人で組み立てたんだよ。。。しかも手術前で股関節の調子は今と比べれば、結構よろしくない状態だったはず。。今回また組み立ててみて、我ながらよくやったもんだと思ったw

 

さて、なんでまたIKEAのベッド組み立てたかと言いますと…

 

㊗️お引越し🎉したからでーす。

 

ロサンゼルスに来るのを最小限にしていたんですが、今までは結構なんでもありだった旦那の会社の”Return To Office”もだんだん細かくなり出して、ロサンゼルスに来る頻度が増えてしまったので、いい加減仮住まい状態はまずい感じだったんだけど、私が一時帰国したり、コロナ罹患したり、独立記念日があったりとバタバタが続き、やっと8月になってアパート探しを始めたのでした。

 

なんだかんだ言って、山は好きなんだけど、旦那も私も基本的に大都会生まれの大都会育ち。

世界中転々としているけど基本的には首都級レベルの都市に住んできているので、そもそもバケーションホームだった山にコロナ疎開していて居着いてしまった感じ。流石に、文化的な生活がしたくなってきたので、思い切ってダウンタウンLAに引っ越すことにしたのでーす。

 

基本的にどこのアメリカの都市って90年代と比較するとかなりマシになってて、LAは昔は歩いて行ける場所がないってイメージしかなかったんだけど、電車とかバスとかの公共交通がこの10年〜15年でかなり充実して、助成金かなんかでその他の物価だ高いことや、サンフランシスコなんかに比べると運賃が安い。オリンピックもあるからか、結構クリーンアップが進んでいる。

 

90年代に銃声鳴り響くシカゴに住んでたこと考えると、今のLAは全然マシになった印象なんです。

つっても治安が悪いのは間違いなくて、気は抜けないんですけど。

 

ちょうど若干家賃が下がり調子になったタイミングだったので、10年前にベイエリアの賃貸と同じくらいの家賃で借りられただけでもラッキーなんだけど、24hrセキュリティーが駐在していて、ユニットも広くて満足してます。

この1年スキーは頑張ったんだけど、それ以外は完全にサボりっぱなしで、股関節の調子が若干悪くなってきているのもあり、ワークアウトスペースが取れるのと、マンションコミュニティーの中に住民用のジムがある(結構これは普通にある)のはすごくありがたい。ジムは最新とは言わないけど、日本で会員だったジムの器具と遜色ないし、結構玄人仕様な器具もあって旦那も満足してます。

 

股関節のケア頑張ります。術後4年でついに悪化し始めてしまったし(まぁスキーが原因だと思うが)心を入れ替えてトレーニングします。

 

とりあえず、まだベッドしかないんですけどw

今日はソファをピックアップしに行く予定。