1泊2日キャンプ‼︎に行ってきました〜
野営テント⛺️泊は術後初めて〜
去年の👇このコースを、湖畔で一泊
ハイキングというよりは、キャンピングが目的だったので、キャンプ⛺️張って、まったりして過ごす☺️
ココなら誰も居ない〜
キャンピング自体は楽しかったけど、右の股関節周り問題はが色々浮き彫りに…
ザックは5kgちょい位だったにもかかわらず、5マイル辺りで患側がキツいなぁ〜
でもってスピードが全くでない…
左脚は全然疲れてないんで、左脚でガシガシ登れるんだけど…それだといつまで経っても右問題が解決しない…
登り降りに関わらず、
患側でザック分の重さの重心がうまくとれない…
健側と比べて、なんだか脚の使い方が全然違うのはわかるんだけど、具体的になんだかよく分からんのでしばらく研究かね。
免荷重から荷重が増えてった時とチョット似ている所もあるが、全然違う所もある。
距離&スピードは無視で、重さに慣れるしきゃないわな…