便秘とイタリアの関係 | 臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

慢性的股関節痛と向き合うこと数年。
片側臼蓋形成不全による変形性股関節症。
2019年寛骨臼回転骨切り術を受けました。

日々のトレーニングと股関節の調子を記録。
趣味のアウトドアや、入院準備〜完全復活までの日々の出来事を書き留めていく、自己満足目的のブログ。

時差ボケ真っ只中。

台風でジムも休館。土砂降りで今日は引きこもり決定。


唐突ですが、

イタリアに行くと便秘💩になります。入院経験で折角快便ちゃんだったのに〜帰国したら、スルッと出たぁぁぁ💩

OSアップデートしたのでアバター作ったwww

美味しいものたくさんで、オリーブオイルもたっぷりで、乳製品もたくさん食べて、快便になりそうなのに、何故?

全ては
イタリア🇮🇹トイレ🚽事情

の所為です。


だって、どこに行っても


トイレ🚻が汚い!


個室にドア🚪なかったり、ただの溝だったりする中国🇨🇳もショッキングポーンですが、和式トイレスタイルなので、用を足せない訳ではない。


イタリア🇮🇹の場合はと言いますと。


まず当然洋式トイレで


男性トイレ便器自体がデカい(風呂か?)

女性トイレ便器の高さが高い(みんな猪木か?オランダ製か?)

男性トイレ便座が無い(壊されるのか?)

女性トイレ便座があっても、幅が狭くてお尻が落ちる(安産型なのか?少子化ぶっちぎりの国なのに?)


するとですね…


空気椅子状態で小さい方をしようとしても


高さが高すぎて、しゃがめない!


ので、流せるウェットティッシュで殺菌して、もしもの事態にも何とかなるように対策してから、心してしゃがむ滝汗


そこそこのレストランでもそんな感じです。


よって、水分を取るのを控えるようになる。


当然外で💩はでけん。できなくないけど、空気椅子じゃできないでしょ?


水分取らないから、便秘気味に…

ハイキングで便秘になるのも結局は同じ理由

野ション、野グソ(山によってルールが違います。トイレットペーパー🧻他は持ち帰ります)はさておき、水分不足気味になるので、便秘に…


家のトイレ🚽も油断ならない。


綺麗なトイレでゆっくり座ろうにも、便座が細くて、ケツが落ちる罠が待っているチーン


コレが落ち着かないのよ〜


義理ママに、お尻が落ちるよね?って言ったら、細い奴しか売ってなかった。主寝室のトイレ使っていいよ〜って言われたけど…

お金💶出すから来年ウォッシュレットにしよう!って力説してきた。


その点イギリス🇬🇧は公衆トイレ🚻でも綺麗でよかったなぁ〜