術後22日〜28日目 week4 立ち上がるまで ② 感動しなかったの巻 | 臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

慢性的股関節痛と向き合うこと数年。
片側臼蓋形成不全による変形性股関節症。
2019年寛骨臼回転骨切り術を受けました。

日々のトレーニングと股関節の調子を記録。
趣味のアウトドアや、入院準備〜完全復活までの日々の出来事を書き留めていく、自己満足目的のブログ。

その①から続く

 
25日目:今日はリハビリ無し!ヒマっちゃヒマ。自主トレは着々ととこなして、ボール転がしに興じる。まだ溜まってないけど、洗濯しちゃおうかな〜。家族が顔見に来たのでスーパーに行ってもらった。昼寝したいけど、隣のオバさんうるさいんだろうな。っち!ボール転がしがまじ脚がつるわい。洗濯は明日にして、今日はダラっとする事にした。下剤1錠に減らしたら、全然出ない💩でやがるし。寝る前に増量で飲まなきゃ。そういえば、日曜だからなのか、食事の内容がチンケでみんな怒ってた。私よりも量食うバアさんたち。マジ元気だな。整形外科病棟での同室の方々退院しちゃった。
 
26日目:後2日の辛抱じゃ!プーリーもボチボチ卒業。地味にシンドいプーリー運動。というか、ベッドに縛られるっていう精神的に嫌なのよね。でも、自力でまだ脚上がんないよ?平行棒でも免荷重だから、プーリーなくなると自主トレの幅が狭くならない?このまま付けっ放しで、気が向いた時だけやるとかになれば良いのに。会社の友達来てくれた!おみやげ!!
OT先生のボール転がし大作戦は、バージョンアップして難しくなった。コレ100均でも買えるから、面会の人にもってきてもらって、それまで貸しとくね!アマゾンで注文しやした。PT先生もパワーアップしてきた。後2日で平行棒なのに、ヤバいって感じなのかな?PT先生の腕の力より私の術脚の力の方が強くなりつつあるんですがね。SLRは20cm以上30cm未満ってところっす。💩イマイチ。期初月曜日、流石に先生誰も現れません。洗濯🧺もやったし。
 
27日目:トイレが近いラウンジで💩待ってたら、回診が〜病室戻ってください!って聞いてないし。アスリートばりに車椅子♿️飛ばしで戻ったら、先生👨‍⚕️👩‍⚕️軍団に廊下でスゴイ笑われた。完璧に変人患者指定受けてますね。「お変わりは…無いようですね〜爆笑笑い泣き爆笑」と消えていった。なんなんだ。こう見えても、チョイチョイ心折れてんだけどね。ババァが挫けても醜いだけだからさ!絶対復活を公言しているから、意地でも回復するのだおーっ!
OT先生スゲ〜よく見てるよなぁおねがいボール転がしシリーズを色々やるうちに他のエクササイズに効果が!ナンボでもswitchで遊んだる!
PT:びっくりアレ?昨日と違う、なになに?
ニコ:だよねー。なんか昨日よりか、すっごいコントロールも、継続性も良くなったよね?なんか、ボール転がしがさ、ハムにムッチャ効くんだけど、ハムが安定感出してるっぽいんだよね。今朝SLR40越えました!グラサン 
OT先生も、最初は時間かかりそうだと思ってたけど、結構早くできるようになったね!って言われたのぉ〜
OT/PT先生どっちも私の子供でもおかしくないくらいの歳っぽいんだが、こちらが歩き方を知らない子供なんで、なんか不思議。
㊗️シャワー🚿で足🦶裏洗えたよ!
口笛先生登場、
口笛:明日レントゲンねー。で平行棒だから!筋力付いてきた実感ある?
ニコ:まぁまぁです。(一日中無意味に、車椅子で走り回っているだけじゃ無いんっすよ先生。最近会うたびに泣き言言ってないっしょ?)脚に変化なかったら、とっくに❤️折れてチーンます。
爪が切れたぞ!今日の成長ぶりは半端ないぞ!
 
28日目:昨日から散々言っているのに、処方箋もうキレてるって。既に昨晩の下剤から無いんですけど、不覚にも消灯前に寝落ち…明日以降の難産💩決定やね…PTもOTもレントゲン待ち?back to back で午後なんだけど。レントゲンのok出ないと平行棒行けないのか?今日先生口笛手術日じゃん…忙しくてみないんじゃ?午前中ギリギリでレントゲン撮った。暇なんで午前中に新しい運動を発明?した。屋上で車いす逆走。背中&三頭筋にくるのよこれが。午後はリハ時間まで自主トレあるのみ。後プーリー取り除くのか、先生に確認するっていってた。全て明日にならんと結論出ない気が。平行棒デビューはアッと言う間に終わった。上半身も健脚も余裕コイツらだけなら何時間でもできるよオイニコ
PT:びっくりアレ?クリアしちゃったの?毎朝腕立てしてたもんね…余裕じゃん。
ショボーン:先生、術脚がさ、ダメじゃん。コレどうすんの?
PT:骨盤上げない!膝上げて!
ガーン:イヤイヤ、上がらないっしょ!そんなトレーニングまだしてねーし。上げてもグニョンって外方行っちゃうってば。
PT:えーそれ明日やるね。
 
でおしまい。感動🥺は無かった。
レントゲンもよくわからないまま、明日かな?先生来るの。
 
靴下🧦一人で履ける様になりましたよ!むしろコレが感動🥺