元リケジョ公務員の自分観察日記 -8ページ目

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



◾️お知らせ◾️


セキセイインコ黄2/21 エリージアム楽園心理学「入門講座」(オンライン)募集中です!


詳細&お申し込みはこちら↓↓



セキセイインコ青エリージアム主宰で師匠の長谷川つぐみさん

YouTubeでコラボライブをさせていただきます!

 

日時:2月5日(木)20時〜 ライブ配信

 

★配信はこちらでやります↓↓

 

 

見にきてもらえると嬉しいです飛び出すハート



🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。元気になり、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


 先日のこちらの記事




師匠のつぐみさんにリブログしていただきまして



反響をいただいております!



ノロケ記事なので恥ずかしいですが(照)


読んでいただきありがとうございますラブラブ


嬉しいです☺️




さて、↑上記のつぐみさんの記事にもありますが


YouTubeでコラボライブをするにあたり



私、あっきーに質問したい!という方がおられましたら


こちらから送ってください。↓↓

(匿名OKです)



※つぐみさんとは別のフォームです。私に届きます。




私の公式LINEにご登録いただいてる方は


そちらからでもOKですニコニコ


★お友達登録はこちらからどうぞ↓↓




ライブ中にお答えできるかは分かりませんが


できなくても、ブログでお答えするなど


何らかの形でなるべくお返事させていただきますねニコニコ



以下をご参考にどうぞ。



【メンタル疾患など病気のこと】


〈私の病歴(病院で診断されたもの)〉

・うつ病

・摂食障害(拒食症)←閉鎖病棟に4ヶ月入院

・パニック障害(広場恐怖、乗り物恐怖、過呼吸)

・機能性ディスペプシア(胃痛、吐き気、ゲップ)

・過敏性腸症候群(下痢、便秘)

・低音型突発性難聴(メニエール)←入院治療

・アトピー性皮膚炎

・子宮内膜症

・腰椎椎間板ヘルニア

・その他「自律神経失調症」による不定愁訴


精神薬は最も多い時で、1日5種類(7錠)+頓服を服用。

現在、1→0へ断薬中。


産婦人科には通院していますが、子宮内膜症はほぼ治っていると言われています。


その他の病気も完治、寛解しました。



休職3回ほど

心療内科のリワーク(復職支援)も経験。


転勤族のため、色んなメンタルクリニックに通院経験があります。(現在7カ所目)



お仕事のこと】


業務内容についてはお答えできませんが、

働き方や人間関係などについてのご質問にお答えします。


⚫︎国家公務員10年→退職

技術職(技官)でしたが、事務系のお仕事もやっていました。


東京、大阪、地方勤務を経験。


〈事務系の業務〉

内外との調整業務、国会担当、広報担当など


〈技術系の業務〉

データ解析、プログラミング、機器点検、

民間会社との共同研究など


⚫︎公立高校の常勤講師(1年)



その他、私のプロフィールはこちら↓



お時間のある方は


ぜひライブ配信見にきてくださいね飛び出すハート


コメントもいただけると喜びます🤭



★配信はこちらでやります↓↓

 


    
 🌟募集中の講座・セッションなど​🌟

◾️エリージアム楽園心理学入門講座◾️

 

開催日時:2月21(土)13:00~15:30

開催場所:オンライン(Zoom)

 

詳細&お申し込みはこちら↓



◾️個人セッション◾️🈵

  現在、セッションは満席のため募集しておりません。
(3回セット、6回セットのみ)

 空きが出ましたら募集します。

 

 

 


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