元リケジョ公務員の自分観察日記 -31ページ目

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

大晦日ですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 


私は義実家へ行く途中。。


東京駅は大混雑でした💦



🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。元気になり、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

今年の振り返りの続きです。


前半はこちら↓↓


 

【7月】


北海道旅行へ

夫が早めの夏休みを取ってくれて
3泊4日で北海道に行きました✈️

旭川のホテルに連泊して、富良野や美瑛を巡りました。

ラベンダーの季節、ファームはとても綺麗でした🪻

でも一番良かったのは、旭岳です。
雄大な自然を感じることができました✨






カウンセラーとして始動

7月からカウンセラーとして活動を始めました。

まだカウンセラーとしては未熟な私ですが
予想していたよりも多くの方が私のセッションに来てくださいました💕

本当に嬉しかったです😊

私のこれまでの経験が誰かのお役に立てるとは。。

まだまだ試行錯誤中ではありますが
来年も活動を続けられたらと思います。


【8月】

間宮くんの音読劇@赤坂

間宮祥太朗さんの音読劇「検事の本懐」を観劇しました。

声だけでたくさんの表現ができる役者さんって本当にすごい!

テレビと生では全然違う
それを改めて実感しました。


timeleszのアリーナツアー参戦

timeleszが8人になって初めてのライブ!

横浜アリーナ参戦しました😆


ライブ中は、夢の中にいるようでした。。

今年もtimeleszにたくさん元気をもらいました💕

本当にありがとう。

来週は東京ドーム公演に参戦します!




ノートサロンのオフ会に参加


五十嵐未知子さんのノートサロンに参加していて

(すでに終了しています)


そのオフ会に行きました!


久しぶりの丸の内✨


ノートや文房具のこと色々聞けて楽しかったです♪


終わった後、コウペンちゃん原画展を見に行きました。






【9月】


・「仁庵」に参加


滋賀に帰省し、そこから京都へ。


Jin佐伯仁志さん(もと心屋仁之助さん)が月1回されている

『仁庵』に参加しました。


久しぶりの仁庵、1年ぶりのJinさん。


行くまでは体調悪かったのに

行ったら元気になりました。笑


久しぶりにお会いできて嬉しかった💕


一緒に参加してくれた

エリージアムの同期もありがとう😊




初めての神宮球場へ


巨人vsヤクルト戦を観に、神宮球場へ⚾️


この日が、神宮球場の最終戦でした。


巨人ファンだけど、村上様見れて良かったな🥰


先日、同じ高校出身の増居投手がヤクルトに入団したので

一回りぐらい歳が離れていますが


ヤクルトファンに寝返ろうかと考え中(笑)


つばみちゃんも大好きです❤️







【10月】


長野の諏訪大社へ


前から気になっていた、長野県の諏訪大社へ⛩️


夫に運転してもらい、四社参りをしました。


神社や自然からパワーをもらいました。




keycoさんの個別セッション


エリージアムの先輩、keyco(けいこ)さんのセッションを受けに東京へ。


ずっとお会いしたかったkeycoさんにようやく会えました!


ミエナイ世界からのメッセージ、受け取りました。


現在、彼女のオンサロに参加しています。



終わった後は、東京の神社をお参りしました。






スパルタ土台塾(第3期)スタート


五十嵐未知子さんのスパルタ土台塾に参加しています。


あと3ヶ月!


ノート書きまくる会も併せて

色んなことを経験して、感じていきたいです。



【11月】


ズーラシアへ


横浜のズーラシアで夫とデート💕


最近、動物が好きです。

見てるだけで癒される☺️


私の推し動物は、キリンです🦒


ズーラシアは広くて、歩き疲れました。。





伊豆旅行


夫と伊豆に行きました。


大室山、伊古奈比咩命神社、石廊崎など


神社や自然に癒され

たくさんエネルギーをもらいました。


帰り、何度も大渋滞にはまったのも思い出。。汗







【12月】


お城EXPO2025に参戦


横浜で開催されたお城EXPOに夫と参戦しました。


偶然ひこにゃんにも会えてラッキー💕





この他にも、ほぼ毎月カウンセリングを受けたり


お散歩したり


とても充実した一年でしたおねがい



抗うつ薬や安定剤の減薬も順調で


今年4月の頃から半分くらいになりました。


あとちょっと。



体調や気分の波はあるけど


こうやって元気に活動できたことが


何よりも嬉しいです☺️



ブログを読んでくださっているみなさま


今年もありがとうございました!


 


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