先のことを考えて不安になる時は。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



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🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

昨日から、実家に帰ってきていますニコニコ



夫はお仕事なので、私一人です。




夫は今月末で公務員を辞めて、


4月から民間の会社で働くことになりました拍手




私は夫と同じところで働いていたので、


辛さはある程度分かります。



なので、私はいつも


「しんどかったら辞めていいよ」

「好きなことしていいんだよ」


って言ってきたし



「辞めれて良かったねー!」って思いますおねがい




そもそも、夫も私も(ルールが多い)公務員が


不向きなタイプなのでね。笑




私の母は、夫に対しては口出ししないけど

(他人にはあまり口出ししない)


私にはまだまだ口出ししてきます無気力



前よりはマシになったけどね。




それで、今日言われたことは


「夫氏が民間会社に転職したら、この先どうなるか分からないし


あんたもお勤めしなさい」


ということ。




私が自分でカウンセラー活動を始めたことは


前に母に言っています。




その時は


「ふーん。。」って感じだったのですが



要は、そんな不安定なこと、収入にならないことやってないで


あなたはあなたで稼ぐ術を持っておきなさい、



というのが母の言い分です。




ですが、私は


「お勤めなんてしないし、今楽しいからこのままでいく」


と返しました。




少し前の私だったら


言い返すことなんて怖くてできなかった。




子どもの頃から母親は強い存在で



母の言うことは絶対(正解)


母の言うことを聞く


母の言う通りにやる



最近までそうやって


生きてきましたからね。。




今は、こうやって少しずつ


ちゃんと自分の気持ちや意見も言えるようになってきました。




それに、私は夫は転職したら


きっと今より稼いでくれる、と信じてるし



もし何かあったら


「そうなった時に考えよう」


と思っています。




『そうなってから考えようね』



この言葉は


師匠のつぐみさんがよく言ってくださる言葉です。



つぐみさん自身が、師匠であるJin佐伯仁志さん(もと心屋仁之助さん)に


よく言われていたそうなんですが。




私も先のことを心配しすぎて、不安になるタイプなので



不安になったら


「そうなった時に考えよう」と

自分に言ってます。笑




そうなった時に考えよう


どうせ私は守られている

どうせ私は大丈夫



先のことを考えすぎて不安になる方は


この言葉を自分に言ってあげてくださいねニコニコ







新幹線からの富士山🗻


 


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