こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
◼️お知らせ◼️
個人セッションについて
ご好評いただいております。
ご新規の方、おあと1名様です！（モニター価格）
詳細とお申し込みはこちらより↓↓
お話会について（10/18 Zoom開催）
10月16日（木）正午
10月17日（金）正午に募集を締め切ります！
詳細はこちらより↓↓
お申し込みはこちら↓↓
10月18日（土）に開催するお話会について
ご検討いただいてる方や
「迷ってます」というお声もいただきました。
ありがとうございます🥹
なので、お話会がどういう内容か
もう少し具体的にお伝えしますね。
目次をクリックするとそこに飛びます↓↓
悩みができる仕組み（心身が不調になる仕組み）
心の学校「エリージアム」で学ぶ一番大事な部分
二人の自分パートナーシップのお話の
基本的な部分を簡単にお伝えします。
私たちの中には
ハートの子と思考の子の二人がいます。
この関係性がおかしいと、
悩みができたり、心身が不調になったりします。
病院で「ストレスが原因です」って言われるけど
ストレスって何やねん？！って思ってる方。
この話を聞いていただくと理解できるかと思います。
私自身、
うつ病、パニック障害、拒食症、機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、アトピー性皮膚炎など
様々な病気を患いましたが
この仕組みで全部説明がつきます。
15分程度のお話です。
簡単セルフケアのご紹介
私が日頃やっている
簡単なセルフケアを2〜3つご紹介します。
道具なし、身体一つでどこでもできます。
しかも、どれも1分程度です！
このセルフケアというのは、
私が以前お世話になった、自律神経を専門とする
整体の先生が考案されているものです。
知りたい方は＞＞こちら（この方です）
なので、怪しいケアではありませんのでご心配なく。
実は、この先生の施術は今やとても人気でして
ご新規の方は毎月1人、特別メニューでしか受け付けておられません。
私が通っていた頃は、普通に予約取れたのですが…
どんどん人気になり、一時期は1年待ちになってたようです。
私はこの整体に通って、一時的ではありますがうつ病が良くなりました。
（その後引っ越して悪化）
本も何冊か出版されていますし、
テレビや雑誌にもご出演、掲載されています。
テレビ…ホンマでっかTV、スッキリ！など
雑誌…anan、日経ウーマンなど
私のところに来てくださる方は、悩みがある方はもちろん
心身が不調の方も多いです。
そのため、このセルフケアをお伝えして、実践していただければ
より楽になるかなと思います。
先日、先生に直接連絡を取りまして
「セルフケアを紹介してもいい」と了承を得ました。
ので、堂々と紹介できます。笑
セルフケア、ちょっとサボっていたのですが
（でも2つぐらいは普段からほぼ無意識にやってる）
やるとめちゃ効果ありますよー
これも、15分程度で。
ご参加くださった方には、後日
先生の動画や書籍（私のオススメ）もご紹介します。
お悩み、ご相談にお答えします！
これがメインです。時間を取ります。
（1時間程度）
みなさまのお悩み、ご相談などお伺いします。
特に、メンタル疾患持ちでどう働けばいいのか？
どうやったら楽に働けるのか？など
私の経験を踏まえながら、お答えさせていただきます。
他の方のご相談を聞きながら
良いなと思ったことは取り入れていただいて、
逆に「私はこうしてるよ〜」などご意見、アドバイスがありましたら
遠慮なくお話してください
お一人お一人へメッセージ・魔法の言葉
最後に、お一人お一人へメッセージをお伝えします。
（場合によってはメール）
また、その方に合った『魔法の言葉』もプレゼントします。
魔法の言葉は、呟くだけで
現実が少しずつ良い方向に変わっていきます。
是非受け取って、毎日呟いてくださいね。
盛りだくさんな内容となっております✨
この内容を踏まえて
ご興味のある方は是非ご参加くださいね！
私が喜びます
10/17（金）正午に募集を締め切ります！
詳細はこちら↓↓
お申し込みはこちらより↓↓
ご好評いただいております。
ご新規の方募集中です！（おあと1名様）
実施形式：オンライン（Zoom）
料金：
回数・時間：単発1回、1時間程度
詳細とお申し込みはこちら↓↓
日時：10月18日（土）10時〜12時
テーマ：メンタル疾患と働き方について
詳細とお申し込みはこちら↓↓
お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓
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