大人しかった私。今はたくさんの方とお話してみたい。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。アラフォー子なし主婦です。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病でしたが、心のことを学んで元気になり、減薬中です。
パニック障害や摂食障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか



自己紹介

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。回復してきており、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


◼️お知らせ◼️

 

ハロウィン個人セッションについて


ご好評いただいております。

ご新規の方、募集中です!(モニター価格)


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ハロウィンお話会について(10/18 Zoom開催)


お話会の内容に

「心身が不調になる仕組み」(2人の自分パートナーシップのお話)を追加します!


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一昨日から、1泊2日で長野県の


諏訪大社に行ってきました。



四社あるのですが、全てお参りすることができました。




諏訪大社も、諏訪湖も良い所でしたキラキラ




詳細は別記事に書くとして




最近はカウンセリングをさせてもらったり


人とお話しすることが楽しいです飛び出すハート



カウンセリングではじっくりお話をお聞きします。




でも、少し前まではそうではありませんでした。




2〜3歳ぐらいまではヤンチャで人見知りしない子だったらしいですが



物心つく頃にはとても大人しくて、人見知りをするようになりました。




保育園でもよく一人で遊んでたし


それからも、人の輪の中に入っていくことができませんでした。



ありがたいことに、学校では友達ができましたが。



他の所では、誰とも仲良くなれなかったり


グループを作る時に一人残ったり。




とにかく人付き合いが苦手で


一人でいる方が楽チンでした。




社会人になってからも、一人行動が多かったです。



職場では、ほとんど仕事の話のみ。



大人しいね、とよく言われていました。




それが昨年、エリージアムのスクールで学んでから


まぁまぁお喋りになり(笑)



人付き合いも楽しくなってきましたニコニコ




人が近づいてくる気配を感じると怖いけど。

(たぶんトラウマがある)




クライアントさんに

「昨年まで結構無口だったんだよ」と伝えると


かなり驚かれるのですが笑い泣き




それぐらい、変わったんですね。

(自分では分からない)




もちろん、一人時間も大切ですが


人と一緒にいる時間も大切にしたい。




それで、最近は


たくさんの方とお話してみたいという気持ちが沸いてきています。




なので、私の個人セッションやお話会に来ていただけると


めっちゃ嬉しいです笑



ご参加お待ちしております。


   ↓↓↓

    

 

◾️個人セッション◾️

   ご好評いただいております。
 ご新規の方募集中です!


実施形式:オンライン(Zoom)
料金:3,000円(モニター価格)
回数・時間:単発1回、1時間程度

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◾️ お話会(オンラインZoom)◼️

 ただいま募集中です!
 
日時:10月18日(土)10時〜12時
テーマ:メンタル疾患と働き方について

 

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