こんにちは
エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakky（あっきー）です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
昨日はなんだかモヤモヤして、言いたいこと一人でブツブツ言ってたら
子どものころ母に言いたかった言葉がたくさん出てきました。
私はいつの間にか子どもの頃の私に戻っていて
目の前の母（イメージ）に沢山いいました。
インナーチャイルドワークの手順通りではないと思いますが
私のやりたいままやりました。
途中から泣けてきて、涙が止まりませんでした。
こんな感じ↓↓
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お母さん、私すごいでしょ
テストで100点だったよ
マラソンで１位だったよ
駅伝の代表になったよ
ピアノコンクールで金賞とったよ
水泳で１番だったよ
私、すごいでしょ
ねぇ、こっち向いて
お母さん、私すごいでしょ
頑張ったんだよ
ねぇ、ほめてよ
私すごいでしょ！
ほめてほめて～
頭なでなでしてほしいな
（もっと言ってます）
あーちゃん、頑張ったね
あーちゃん、すごいね
あーちゃん、毎日すっごい頑張ってるね
あーちゃんの頑張り見てるよ
ちっちゃいあーちゃん、誇らしいよ
本当にすごいよ
誰よりも何倍も頑張ってるよ知ってるよ
頑張り屋さんのあーちゃん
お母さん、笑ってほしかったね
すごいねって言ってほしかったね
頑張ったねって言ってほしかったね
お母さんはちゃんと見てるよ
ちっちゃいあーちゃんがちっちゃい体で
頑張ってるの毎日見てるよ
お母さんにとって誇らしいよ
今まで本当によく頑張ったね
頑張ってくれたから今の私がいるよ
頑張ってくれて本当にありがとう
もう頑張らなくていいんだよ
力抜いて生きていいんだよ
一人で頑張らなくてもいいよ
そのままのあーちゃんでいいんだよ
そのままのあーちゃんで愛されるんだよ
楽しいことしていいよ
好きなことしていいよ
自由にしていいよ
稼ごうとしなくていいよ
働こうとしなくていいよ
無理して家事しなくていいよ
大丈夫だからね
頑張らなくていい
何もしなくていい
ただただ好きなことだけ
楽しいことだけして生きていい
そんなあーちゃんが愛される
一緒に歩いていこうね
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頑張っても、良い成績をとっても
あまり褒めてくれなかった母…
ワークを終えた後、身体から何かが抜けたような感じがして
身体が少し軽くなりました。
そして、ここ１か月ぐらい背中が痛かったのですが
痛みがかなり軽減しました。
心と体（症状)は繋がっている…
我慢してると、言いたいことが溜まってると
痛みや体の不調として出てくる。
このことをエリージアムでは教えてくれます。
気になる方は
エリージアム公式HPを覗いてみてくださいね。
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大好きな地元。
