ドタキャンしてしまいました。。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコakkyです。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

プロフィール

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は専業主婦です。

▶︎2024年4月から、昨年結婚した5歳年下の夫と同居しています。

▶︎2024年6月心の学校エリージアム巣立ちコース卒業。現在は、カウンセラー養成コースを受講中です。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

 昨日、久しぶりにお腹を下しましたガーン



私は普段便秘なのですが、


昨日全部出てしまった感じです



半年ぶりぐらい?お腹が痛いです。


性交の後に痛くなった…



横腹がずっと痛くて。



昨日は痛くて起き上がってるのも辛かったけど


今日はだんだんマシになってきています。



普段、左側(S字結腸付近)に便が溜まっている状態が続いていて


2日に1回、ウサギの糞のような便が少しずつ出てきます。



半年ぶりぐらいに大腸の中が空っぽになって


大腸もビックリしたんでしょうか泣き笑い



横腹痛いのは辛いけど


便秘が解消したのは良かったです。笑



ただ、今日は大阪から旧友が来ていて


銀座・有楽町付近で一緒にランチ&お茶する予定でした。



でもお腹が痛くて歩くのもちょっとしんどいので


ドタキャンしてしまいましたえーん



罪悪感でいっぱい。。本当に申し訳ないです。



また別の機会に会えたらと思います。




天気が良かったのでちょっとお散歩。



一週間に一回は自然を浴びないとしんどくなります。