Beトレ | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

今日は心屋仁之助さんのBeトレの日でしたニコニコ
 
 
テーマは「快楽」
 
快楽って聞くと悪いことのように思えるけど、そうじゃない。
 
不快なことをやめて、快楽に浸ろう
 
 
 
出来ることとして、部屋の中にある不快な物を捨てようかな。
 
前に、こんまりさんの本で片づけ祭りやったけど。
 
その時はときめく、ときめかないの判断があまりできなくて、好きなものに囲まれてない現状
 
身の回りのものが変わるだけでも、だいぶ変わる気がしますおねがい
 
 
 
あと、仁さんからの質問。
 
「あなたは何の変態(フェチ)ですか?」
 
なんだろう…出てこない
 
読書?水泳?
 
うーん…
 
 
あっ!
 
男性の手フェチですラブ
 
キレイで細長い指が良いな。
 
それでピアノとか華麗に弾いてるとなお良い!笑
 
 
フェチじゃないけど、
 
最近は外国にも興味があってニコニコ
 
テレビはあまり見ないけど、
 
「世界ナゼそこに日本人」とか「世界の村で発見!こんなところに日本人」とか
 
海外の番組は好きで、毎回録画したものを観てます。
 
 
 
今日のBeトレも楽しかったです
 
 

 

 

本田晃一さんも登場

 
 
本買いました。