お弁当作り | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

朝のお弁当作りが面倒になってきた。

 
 
しかも、昨日からフレックス勤務で、1時間ほど早く出勤。
 
 
でも、買ったお弁当とか外食は飽きる。
 
 
どうしようか。
 
 
止めてみるかなー。
 
 
ちなみに今日のお弁当はこんな感じ。