◆ ２０１９年４月末８０キロから、９日間で７５キロへ、そこから減らず！
瞬間最低値は７１キロを達成も、２０２０年の平均は７５キロくらい！ ２０２１年２月前半にキャリアハイの８１キロから膠着状態が続く！！！
======================================================================
５月の口座支払： １４６９１７円
５月の飲食雑費： ２６００１円＋２２５７０円／医：２６５０円
５月４W（２３～３１日）の飲食雑費： １１３８０円＋３２０６円／医：１１４０円
５月３W（１６～２２日）の飲食雑費： ６９４６円＋４８００円
５月２W（９～１５日）の飲食雑費： １０４８円＋１３５４３円／医：１５１０円
５月１W（１～８日）の飲食雑費： ６６２７円＋１０２１円
４月の口座支払： １４６９１７円
４月の飲食雑費： ２７５９８円＋２７３９８円／公：１８１１５円／医：３９０円
３月の口座支払： １４８６５７円
３月の飲食雑費： ４０６５３円＋２８３１７円／公：１４６３４円／医：１３２１０円
２月の口座支払： １５２２６７円
２月の飲食雑費： ５０６０７円＋３１８１２円／公：１９５９１円／医：４９１０円
１月の口座支払： １５３０９０円
１月の飲食雑費： ４１０７１円＋３１０８３円／公：１３２２０円
１２月の口座支払： １６３６３０円
１２月の飲食雑費： ５３０１２円＋７１８２７円／公：２８７４８円／医：４５４０円
１１月の口座支払： １５１７５２円
１１月の飲食雑費： ４２１７７３円＋６１４０６円／公：２５８２３円／医：１０５０円
１０月の口座支払： １４５３２２円
１０月の飲食雑費： ３６７９４＋１８６８７円／公：２１６３４円／医：４２２０円
９月の飲食雑費： ４４２４２円／公：１５７１２円／医：２２４０円
８月の飲食雑費： ３７８５６円／公：３２９７９円／医：５６２０円
７月の飲食雑費： ３３３６８円／公：１６３２７円／医：４８０７５円
------------------------------------------------------------
５月の支払い／引き落とし予定
6.4（予） \21,000円 セゾン返済
5.31 \10,000円 三菱バンクイック返済 残金12,027！
5.27 \12,187円 J-COM引落
5.27 \220円 DIXIM引落
5.27 \980円 チューリッヒ保険
（5.27 \50,153円 楽天カード引落）
5.25 \89,330円 家賃振込（手数料330円）
5.17 \3,200円 都民共済
5.10 \10,000円 みずほ返済 残額1,078！！！
5.6 \21,000円 セゾン返済
============================================================
一昨年の夏以来の借金追加！必死になれ、俺！
３０日 飲食雑費：（カ）８５５円（現）９４円
体重が増えちゃった！おい！
０７：３０ セブン（カ）８５５円
０７：３０ セブン（現）９４円
０６：００ ７９．０ ｋｇ
２８日 飲食雑費：（カ）１３９９円
０６：３０ セブン（カ）１３９９円
２７日 飲食雑費：（カ）４１２６円（現）３８０円
１９：３０ ドンキ（カ）２６７０円
１６：００ ファミマ（カ）７５８円
１６：００ シーズマンベーカー（現）３８０円
０５：３０ セブン（カ）６９８円
０５：３０ ローソン３２０円クオカード払い
０５：３０ セブン３２０円クオカード払い
２６日 飲食雑費：（現）９２２円／医費：１１４０円
１７：００ 秀文堂（現）１３２円
１３：３０ ７７．５ ｋｇ
１３：００ C＆C（現）７９０円
０９：３０ セブン４０円チャージ使用
２５日
１８：００ ７８．１ ｋｇ
１４：００ マック２５０円ポイント使用
１３：３０ セブン４４９円クオカード使用
０３：３０ ７８．７ ｋｇ
０２：３０ セブン４４９＋４０＝４８９円チャージ使用
２４日 飲食雑費：（現）１８１０円
１１；３０ マック（現）７１０円
１１：３０ ココカラファイン（現）１１００円
１１：３０ セブン４００円チャージ使用
０４：３０ セブン８２０円チャージ使用
２３日 飲食雑費：（カ）５０００円
０９：３０ 宝くじ（カ）５０００円
============================================================
５月２２日 ０２：３０ ７９．７
５月１９日 ０５：３０ ７９．４
５月１０日 ０３：３０ ８０．２４月２３日 ０３：３０ ８０．４
３月３１日 １４：３０ ７９．５
３月２８日 ０１：００ ８０．０
３月２６日 20.12.24 LDLコレステロール：120(OK) 中性脂肪：188（やや高い）
３月２３日 １０：００ ７８．８
３月２１日 ０３：００ ７９．４
３月１４日 ０２：３０ ７８．６
３月１３日 ０５：３０ ７８．９
３月１０日 ２３：３０ ７９．３
３月 ５日 ２３：００ ７９．９３月 ２日 １１：００ ７８．２
２月２８日 １９：００ ７９．３２月２７日 ００：００ ８０．７
２月２４日 ０８：３０ ７９．４
２月１９日 ０９：３０ ７８．５
２月１８日 ２１：００ ７９．８
２月１７日 １１：００ ７９．３
２月１３日 ０７：３０ ７８．９
２月１２日 ０８：３０ ７９．２
２月１１日 ０６：００ ７９．０
２月１０日 ０５：００ ７９．４
２月９日 ２３：３０ ８０．１
２月８日 ０１：００ ７９．５
２月５日 ０６：３０ ７９．０
２月４日 １４：００ ７８．８
１月２９日 ２３：３０ ７７．８
１月２８日 ０１：００ ７７．４
１月２５日 ００：００ ７６．７
１月２４日 ０５：３０ ７７．５
１月２３日 ０７：３０ ７８．０
１月２２日 ０５：３０ ７７．７
１月２１日 ０４：００ ７７．４
０１：００ ７８．９
１月２０日 ０３：３０ ７７．４
１月１９日 ０５：００ ７７．２
１月１８日 ０１：００ ７８．９
１月１２日 ２３：３０ ７７．０
１月１０日 １６：００ ７７．９
１２月３０日 ２０：００ ７６．５
１２月２８日 １９：３０ ７７．１
１２月２５日 １９：００ ７７．１
１２月１２日 ０３：３０ ７６．６
１２月１１日 ０６：３０ ７７．１
１２月９日 ００：００ ７５．５
１２月５日 ０２：００ ７６．５１２月３日 ２２：３０ ７５．８
１２月２日 ０９：００ ７６．０
１２月１日 ０９：３０ ７７．５
１１月３０日 ０２：３０ ７５．９
１１月２８日 ２０：００ ７６．０
１１月２６日 ２１：３０ ７５．４
１１月２５日 ０４：００ ７６．１
１１月２４日 １３：３０ ７６．１
１１月２３日 ２１：００ ７６．６
０６：３０ ７５．９
１１月２２日 ２１：００ ７６．７
１１月２０日 １４：３０ ７６．０１１月１５日 １６：００ ７６．５
１１月１３日 ２１：００ ７５．９
１１月１２日 ００：３０ ７６．５
１１月６日 １３：３０ ７４．０１１月１日 ００：００ ７４．７
１０月２８日 １６：００ ７４．０ ０６：００ ７５．３
１０月２７日 ２３：００ ７５．４
１０月２５日 １７：００ ７６．４
１０月２３日 ０６：００ ７５．１
１０月２０日 ０１：３０ ７６．３
１０月１９日 １３：００ ７５．７
１０月１８日 １２：００ ７６．３
１０月１７日 ０８：００ ７５．４
１０月１６日 ０６：００ ７５．３
１０月１４日 ０３：００ ７５．１
１０月１２日 １３：３０ ７３．８
１０月１０日 １４：３０ ７５．１
１０月７日 １０：００ ７５．７
１０月６日 ０５：００ ７４．９
１０月２日 ２３：３０ ７４．７
０２：３０ ７４．３
９月３０日 ０２：３０ ７５．１
９月２９日 １６：００ ７５．１
９月２７日 ０３：００ ７４．４
９月２６日 ０３：００ ７４．６
９月２４日 ２０：００ ７４．９
９月２２日 １８：００ ７４．３
９月２１日 １９：３０ ７４．０
０５：３０ ７５．７
９月２０日 ２１：３０ ７５．０
９月１９日 １９：３０ ７４．６
９月１８日 １３：３０ ７５．０
９月１７日 ２３：００ ７４．９
９月１６日 １７：００ ７３．１
９月１４日 ２２：００ ７４．６
９月１３日 １４：３０ ７４．９
９月１２日 ２３：００ ７５．５
０９：３０ ７５．０
９月１１日 １６：３０ ７５．０
９月１０日 １９：３０ ７４．４
９月８日 ２０：００ ７４．２
０９：００ ７４．５
９月７日 １８：００ ７３．８
１０：３０ ７３．５
９月６日 １５：００ ７３．９
９月５日 ２１：００ ７４．４
９月４日 ２２：００ ７３．９
９月３日 ０２：３０ ７３．９
９月２日 ２０：００ ７３．７
９月１日 ２２：００ ７４．８
８月３１日 ０８：３０ ７３．５
８月２９日 ０６：００ ７３．８
８月２８日 １３：００ ７２．８
８月２７日 １１：００ ７２．２
８月２４日 １１：３０ ７２．９
８月２２日 ０３：３０ ７３．５
８月２１日 １５：３０ ７４．０
８月２０日 ０９：００ ７４．３
８月１９日 １８：００ ７４．２
１２：００ ７３．７
８月１６日 １４：３０ ７１．８
０３：３０ ７２．８
８月１５日 ２２：００ ７３．０
８月１４日 ２２：３０ ７２．８
８月１３日 ０９：３０ ７３．０
８月１２日 ０３：３０ ７２．２
８月１１日 ０６：００ ７２．２
８月９日 ２２：３０ ７２．８
８月８日 ２０：００ ７２．４
８月７日 １９：００ ７３．０
０７：００ ７３．８
８月６日 １８：３０ ７３．４ ０２：３０ ７４．６
８月３日 ０５：００ ７３．６
８月１日 １６：００ ７４．４
７月３１日 ０７：３０ ７４．４
７月２８日 １６：００ ７３．２
７月２６日 １８：００ ７３．２
７月２５日 ２１：３０ ７２．８
７月２４日 １２：００ ７２．４
７月２３日 ２０：００ ７３．０
７月２２日 ２１：３０ ７２．６
７月２０日 ２１：３０ ７３．４
７月１９日 １７：３０ ７３．６
７月１７日 ２０：３０ ７２．８
７月１６日 １４：３０ ７２．６
７月１５日 １４：００ ７２．６
０２：００ ７３．４
７月１４日 ０２：３０ ７３．２
７月１３日 １０：３０ ７２．０
７月１１日 １６：００ ７３．０
７月７日 １３：００ ７４．０
７月６日 １３：００ ７３．８
７月４日 １８：３０ ７５．２
７月２日 ０４：００ ７６．０
６月２８日 ０８：００ ７３．６
６月２６日 ０６：３０ ７４．０６月２４日 ０７：００ ７４．０
６月２１日 １５：３０ ７４．４
６月１７日 ０４：００ ７５．２
６月１６日 １５：００ ７４．８
６月１５日 １１：３０ ７５．２
６月１３日 ２３：３０ ７４．６
６月１２日 ０５：００ ７６．４
６月１１日 ０７：００ ７７．０
６月１０日 １６：３０ ７７．０
６月９日 ０４：００ ７５．０
６月８日 １０：３０ ７４．８
６月７日 １９：３０ ７４．６
１０：００ ７５．０
６月３日 ２０：００ ７４．８
６月２日 １８：３０ ７４．４
６月１日 ２０：３０ ７４．２
０３：００ ７５．０
５月３０日 １５：００ ７５．６
５月２９日 ０２：３０ ７６．８
５月２７日 ２３：００ ７６．２
１３：００ ７６．０
５月２６日 １２：００ ７５．４
５月２６日 １２：００ ７５．４
５月２３日 １１：３０ ７５．８
５月２２日 １９：００ ７６．２
５月２０日 ２３：００ ７５．６
５月１８日 ０１：００ ７５．６
５月１５日 １９：３０ ７４．８
５月１３日 １８：００ ７４．８
５月１１日 ２０：００ ７５．０
０２：３０ ７６．０
５月６日 ２１：００ ７６．０
１３：００ ７５．６
０２：３０ ７６．６
５月５日 １４：００ ７６．４
５月３日 １５：００ ７５．６
５月２日 １１：００ ７５．４
０３：３０ ７５．８
５月１日 ００：００ ７５．２
------------------------------------------------------------
５月２２日 １９：００ ７６．２
５月２０日 ２３：００ ７５．６
５月１８日 ０１：００ ７５．６
５月１５日 １９：３０ ７４．８
５月１３日 １８：００ ７４．８
５月１１日 ２０：００ ７５．０
０２：３０ ７６．０
５月６日 ２１：００ ７６．０
１３：００ ７５．６
０２：３０ ７６．６
５月５日 １４：００ ７６．４
５月３日 １５：００ ７５．６
５月２日 １１：００ ７５．４
０３：３０ ７５．８
５月１日 ００：００ ７５．２
------------------------------------------------------------