出国 (神戸➡️上海) & 減量７ヶ月の結果

また出国。😅

この春に就航した、神戸～上海便。

関空より近いし、空港も小さいので、手続きもすいすい。

国際線ですが、本気出せばフライト１時間前の空港着でもいけるかもです。😙

神戸空港 

↓↓↓

『Walking ～ 神戸 (ポートIL線ルート_神戸空港～三ノ宮)』

●減量７ヶ月の結果

年明けから減量を始めて７ヶ月。

①始めの３ヶ月(１～３月)で今年の減量目標の－２０kgを達成。

②その後の３ヶ月(４～６月)で、一度体を馴染ませるために、あえて現状を維持。

③７月から再び絞り始め、現在－２４kg。

最終的な目標体重の－２５kgまであと１kg。

遂にゴールが見えてきました。

以上、今回の渡航は短いので、帰国したら竿出します。