鍋物 一人でやってますー 鳥のつくね せり ジャガイモのスライス ごぼう ねぎ おとうふ あげ しいたけ これをすだちを絞ってねぎとおしょうゆ(適量)でいただきます お好みで唐辛子も あと蝦蛄を茹でました