こんにちは、現代レイキサロン花笑む、セラピストakikoです。
急に秋らしくなってきましたね！
久々に光が丘公園で花散歩を楽しみました。
公園に着くとなんとも甘く華やかな金木犀の香りがフワ〜っとします。
この香り大好き
大きな金木犀の木の下で思いっきり自然のアロマテラピー。
アロマの金木犀の精油の香りと自然のお花では香りが違います。
天然のお花は優しい香り。
甘くゴージャスな香りにワクワクしてしまいます
金木犀の香りを楽しみつつ森林浴。
私はやっぱり自然の中が大好き。
人がいない場所で、両手をあげてレイキと繋がり
ストレッチしながら自己ヒーリング
怪しまれないようにやるのがポイント！
最近は公園で、瞑想、ヨガ、太極拳、などされている方を見かけるのであまり気にしなくてもいいですけどね。
歩いていると紅葉している葉っぱを見つけました！
葉が色づき始めたり、栗が落ちていたりと、秋を感じますね！
そして四季の香りローズガーデンへ
ちょうどローズフェスティバル開催中。
可愛いハロウィンの飾り
こちらも私のお気に入りの癒しスポットです。
ここではローズの香りに癒されながらお花撮影を楽しみます。
お花たちが本当に愛しい
実はこの散歩に行く前にちょっとオイリーなものを朝から食べてしまい・・・
胃の調子がイマイチで散歩に行くの辞めようと思ったほど、
でもレイキで少し落ち着いたので行くことに！
公園に着いて自然と触れ合ったらすっかり胃のことなんて忘れちゃって、
金木犀とローズの香りに幸せを感じていました
植物は私のセラピスト。
秋は植物が黄金に輝く美しい季節
季節の変わり目で体調を崩されている方も多いと思いますが、
ちょっと近所の散歩でも気分をリフレッシュできるのではないかなと思います。
今は金木犀の香りも楽しめますよ。
私は家から駅に向かう間でも、金木犀の香りや、道に咲くお花、秋晴れの空を楽しんでいます。
まずは身近な秋をマインドフルに楽しみましょう
最後までお読みいただきありがとうございます。
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現代レイキ サロン花笑む
女性専用サロン(東京都練馬区)
海外サロンでセラピスト兼レイキプラクティショナーとして働いていた経験を活かし、
日常で役立つレイキそしてヒーリングのやり方を特に丁寧にお伝えしています。
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