プゴクスープ

いつもお読み頂きありがとうございます

セラピスト☆Akikoです。

以前美肌効果があると話題になった『プゴクスープ』

何度か新大久保の韓国スーパーでインスタントのプゴクスープを買って飲んだことがあるけど、続かず。。。。

作るの面倒なのかな？って思っていたんですけど、

最近 毎日作っていると言う友人から作り方を教わりました。

色々作り方があると思いますが、

私にとって重要なのは

簡単で毎日続けられるレシピ

友人曰く、

鍋に水と干しダラを入れて沸騰させる、

最後に『ダシダ』で味を調整するだけ。

それでいいの？って思うくらい簡単

干しダラは近所のスーパーではなかなか見かけませんが

新大久保の韓国スーパーではではすぐ見つかりました。

私はごま油、ワカメ、豆腐、溶き卵、長ネギ等を入れて毎日ちょっとずつレシピを変えて朝食にしています。

ほんの数分で出来ちゃいますよ。

朝から体が温まり、カラダに優しい感じ

まだやり始めたばかりなので

美肌効果は実感していませんが

簡単で美味しいのでこれなら毎日続けられそうです

このスープ

美肌効果だけではなく、

二日酔いにもいいらしいですよ！

最後までお読み頂きありがとうございます。