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セラピスト☆Akikoです。
以前美肌効果があると話題になった『プゴクスープ』
何度か新大久保の韓国スーパーでインスタントのプゴクスープを買って飲んだことがあるけど、続かず。。。。
作るの面倒なのかな?って思っていたんですけど、
最近 毎日作っていると言う友人から作り方を教わりました。
色々作り方があると思いますが、
私にとって重要なのは
簡単で毎日続けられるレシピ
友人曰く、
鍋に水と干しダラを入れて沸騰させる、
最後に『ダシダ』で味を調整するだけ。
それでいいの?って思うくらい簡単
干しダラは近所のスーパーではなかなか見かけませんが
新大久保の韓国スーパーではではすぐ見つかりました。
ほんの数分で出来ちゃいますよ。
朝から体が温まり、カラダに優しい感じ
まだやり始めたばかりなので
美肌効果は実感していませんが
簡単で美味しいのでこれなら毎日続けられそうです
このスープ
美肌効果だけではなく、
二日酔いにもいいらしいですよ!
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