いつもありがとうございます
セラピスト☆あきこです。
先日お灸教室に行ったことをブログに書きました。
その日以来お灸にはまっています
最初に購入したのは温度が低い『はじめてのお灸 Moxa ４つの香り』
お灸教室で学んだツボとツボブック、そして教室で頂いたツボのＤＶＤを見てお灸しています。
私はオーストラリアでトリガーポイントを学んだので、お灸のツボとはちょっと違うのですが重なる部分もあるのでとても興味深いです。
この一週間、ほぼ毎日寝る前にお灸Timeしていました
とても気持ちよく、リラックスできます。
それに暑い夏の疲労感が薄れていくのを感じました。
もっと強いお灸がしたいし、棒温灸にも興味がある
昨日はまた銀座にある『せんねん灸 ショウルーム』へ行ってきました。
ショウルームでは店員さんが丁寧に説明＆実際に試すことができます。
棒温灸だけではなく、アロマ灸やなんと煙の出ない『奇跡』というお灸も試させてもらいました。
これは頂いたサンプルです。
アロマ灸はあまいバラの香り
まさに奇跡
まったく煙ゼロ。
そして今回購入したのが、棒温灸のセット『琵琶湖Ａ型』
通常棒もぐさ６本ですが、ショウルームで購入するとさらに3本付いてきました。これはかなりお得
補助棒がついているので、頭、腰、背中等、顔以外ならどこでも簡単にお灸できちゃいます。
お灸する面が広いので、ツボの場所があやふやでも大丈夫
目安としては1日20分と言われましたが、初日の昨日はあまりに心地よいので色々と場所をづらしながら気がつくと40分もお灸Timeしていました・・・
そうそう、お店の方の肌がきれいだったので、美肌のツボも教えてもらいましたよ。
手の甲にある薬指と小指の間のツボ
そして足の裏、かかとの辺りにお灸するといいそうです。
お灸のツボにこだわらず、リフレクソロジーの考えで足裏にお灸もいいに決まっているな！！と改めて思いました。
暑いのにお灸？と思うかもしれませんが、夏は冷たいものを沢山飲んだり、節電とはいえ冷房の部屋にいることが多いですよね。
冷え性や、夏の疲れにもお灸は効果が大きいようです、私はこのお灸でこの暑～い夏を乗り切ろうと思います。
今夜もお灸Ｔｉｍｅが楽しみです
最後までお読みいただきありがとうございました。
