50th Anniversary -アラフィフ4児・働く母の日常‐

50th Anniversary -アラフィフ4児・働く母の日常‐

いよいよ、50代になります。が、高齢出産のため子どもはまだ手のかかる年ごろ。第二のゆったり人生のスタートはしばらく先だけれど。いい60代を迎えられるよう、暮らしを試行錯誤中。

 

小1娘の初めての保護者懇親会

 

夏休みをどう過ごす?

タブレットとのつき合い方は?

お友だちの家に遊びに行くときは?

携帯や見守りGPS、なにを持たせている?

学童ってどんな感じ?

 

などなど…

お悩みもたくさん

 

よく考えたら、4人目育児

どれもこれも

今までほとんど経験済み笑い泣き

個人的なことを言うと

どれも、たいして解決しなかった。。。

 

やらかしたことに後から対処、

→その経験から多少先回りに対策、

→また上をいくトラブルやお悩みが発生

の、螺旋階段…

 

モヤモヤがきれいに晴れることはなく

保育園のころから、中高生になっても

同じようなことで心配したり、モヤモヤしたり

 

解決はしないけれど、あきらめるというか、

遠くから見守るしかないと思うようになった

そんな問題もいくつもあるなぁ…

 

もちろん小さい頃は、

命にかかわるような危険なことや

基本的な生活習慣とか

親が注意しなければならないことも多いけれど

 

はじめましてのお母さん、お父さんに

たくさん出会って思ったことは

 

ときに謝り、謝られることがあっても

風通しのいいフラットな関係を保って

子どもの育ちを見守っていける仲間になれますように

 

 

先週末、ついに新札が手元にやってきました

 

紙幣は約20年ごとに新しいものに変わるそうで

1000円札は

 

伊藤博文

夏目漱石

野口英世

北里柴三郎

 

と、リニューアルされ続けていますが…

私のいちばん記憶に古いのは

 

伊藤博文

 

これ、多くの小1ママとは、

共有できないに違いない笑い泣き

 

こんな年増ママですが

みなさま、どうぞよろしくです

 

 

歯の定期検診へ

前回が3月だから約4か月ぶり

 

 

 

 

前回の健診で歯周病の心配もなし、

軽い初期虫歯も治療済み

フロスも毎日やっている

なので、まぁ問題ないだろうと思っていたのに…

 

下奥歯の間、歯茎に近いところが

虫歯になっているとのことえーん

 

麻酔をして削り

銀歯をかぶせる治療をすることになりました

 

こうならないために、

まめに検診に行くようにしたのに…

4か月でも虫歯って進んでしまうのですね。。。

 

かたや、

夫はほとんど歯医者になぞいかず

歯も磨かず寝ることもあるくらいなのに

虫歯にはまったくならず…ずるい。。。

 

子どもの頃から口内環境がよくなくて

ちょっと油断するとすぐ虫歯ができる

いろいろ気をつけてはいるのだけど…

なかなか改善しません涙

 

 

歯科でおすすめされたジェル状歯磨き

加齢により歯ぐきが下がることで

露出した象牙質と

エナメル質の虫歯予防に効果があるそう

 

保険外だけれど、

予防に効果のあるクリーニングもできるそうなので

それも検討しようかと思っている今日この頃です

 

なにより…

50目前になっても、麻酔をしていても

歯医者で歯を削られるのがめちゃくちゃ怖いんですガーン

インプラント治療なんて恐ろしくてたまらないので

地道に歯磨き、がんばらねば

 

 

 


東京は三連休は暑さもひと段落、という気候でしたが

その前はしばらく暑かったですね💦

 

4月から始まった

朝5時台からの3つ弁当作成→8時前の娘の登校付き添い

という生活にも慣れてきて

もうちょっとできるかな~と欲が出て

その暑い最中、朝、軽くランニングしてたんです

 

朝ラン→シャワー→軽く掃除

しても、9:00には仕事をスタートできる!

 

健康的かつ時間を有効に使えていることに

気をよくしてたのですが…

 

しばらく続けたところで、微頭痛がするようになり

先週、のんびり安静にすごしてようやく頭痛が消えました

 

朝でもけっこう暑くて、

軽いランニングでも汗びっしょり

ちょっとした暑さバテ?夏バテ?だったのかもしれない。。

 

これくらいのことで体調を崩すとは…

ここ最近、急に体力の衰えを実感することが増えてます

 

 

今日は軽くウォーキングで近所をひと回り

ちょっとずつまたランニングにも挑戦しよう

 

娘も初めての夏休みにワクワクしている今日この頃

猛暑の夏も、無理せず元気に楽しみましょう!