今朝は
小松菜🥬
りんご🍎・
バナナの
自家製麹甘酒スムージー🎶
緑色の濃い野菜は
免疫力アップ、疲労回復の他
女性特有の貧血や便秘などの
改善に効果的❣️
いかにも野菜！なグリーンだけど
クセの少ない小松菜は
甘酒との相性もばっつぐん❣️
甘酒、野菜、フルーツの良さが
たっぷり入ったスムージー飲んで
今日も一日頑張りまーす✨
今日happyな一日を♡
☆いかにも野菜！なスムージー
甘酒→50g
水→50g
小松菜→2~3茎
りんご→1/4個
バナナ→1/2本
野菜、フルーツの分量、甘さはあくまでも
目安なのでお好みで調節してくださいね。
11月4日(月)11時〜13時30分
飲む点滴〜甘酒の秘密レッスン
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