おはようございます😃
みなさん夏バテしてませんか?



子育て終了3児ママ
アラフィフ麹クリエイター
麹マスターの
古川あつこです💕



⁡先週になりますが

娘②が初めて
一人暮らしをはじめました❣️


やっぱりひとりいなくなると
ちょっと寂しいですね😢

母は娘②との
想いに浸りながら
わが家のリピNo.1❣️
娘②が大好きな
甘酒グラノーラを持たせようと
朝から
カッシャカシャと🥣作り



その横で娘②は

ママ、
甘酒グラノーラ、なくなったら
すぐに帰って来るから
また作ってね‼️




⁡                              意外とあっさり💦


母は想いに浸ってる暇は
ないようです🤣


〜追伸〜
この甘酒グラノーラは
グルテンフリー
添加物なし‼️

ワンボールで簡単に出来ちゃう😅

グラノーラを買いに行くより
速い‼️


少しでも
体にいいものを選んで食べて欲しいと


母は願っています❣️


⭐︎Lessonのご案内⭐︎


8/9(月)6種類の自家製麹甘酒&麹化粧水

出張レッスン

まだお席ご用意できます




リクエストも承りますので

お気軽にご連絡くださいね♪



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承っております✨


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こんにちは😃



今日も湿度高く

ムシムシジトジト

なんだか疲れますね😅



アラフィフ

麹クリエイター

麹マスターの

古川あつこです💕



そんな疲れの特効薬❣️は

『飲む点滴』と言われている自家製甘酒を

ちょこちょこ食べること❣️


毎日の積み重ねが大事ですね✨



さて、昨日は

自家製麹調味料 lesson❣️

6む種類の塩麹食べ比べと塩麹作りを

ご体験していただきました✨



塩麹って市販で販売してるものだけでなく

6種類もあるんです❣️



それぞれ塩麹も個性があるので

食べ比べしてる時の生徒さまは

大盛り上がり✨



そして



生徒さまから麹の

使い方が分からず

冷蔵庫の奥で眠っていることが多々ある!との

お悩みに応えてして



塩麹を使った

recipeをご紹介✨と言っても



ほんとに簡単なものばかり❣️



簡単で美味しければ

また食べたくなる‼️



また作りたくなる❣️




レパートリーも増えて



楽しくなる✨




良いことづくしの麹ループ❣️



自家製麹調味料 lessonは

まだまだつづきまーす💕



⭐︎Lessonのご案内⭐︎

7/22(木)6種類の自家製麹甘酒&麹化粧水 残1


これから募集

8/9(月)6種類の自家製麹甘酒&麹化粧水




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今朝もmorningルーティンのひとつ❣️
白米甘酒を1スプーン
思わず
おいしーい‼️

なんて言葉が出ちゃうくらい
朝からしあわせを感じます✨


 アラフィフ
麹クリエイター
麹マスター
麹おやつクリエイターの
古川あつこです💕


数年前のわたしは
朝から晩まで寝食忘れるぐらい
働いていて
興味があることは
なんでもtry
3つ掛け持ちしてたことも
あったかなー😅
まるで芸能人並みの忙しさ⁇
見た目は元気‼️
だけど
体は悲鳴をあげていて💦ヒーッ
体調不良で
月に一度は病院へ🏥が
毎月のルーティン??(にならないで〜) 
働くことの楽しさに
体のSOSに気づかず
辛い経験もあったけど
アラフィフになった今
自家製麹を生活に摂り入れてから
だいぶ身体のメンテナンスが
できました✨
まだまだ好奇心旺盛なアラフィフだけど
やりたいことは盛りだくさん✨
そのためには

健康でないとね‼️

アラフィフからの体質改善
自家製麹にはわたしの救世主🦸‍♀️


________☆____________☆____________

毎月自家製麹調味料レッスンを開催中
レッスンの詳細、最新情報、レシピは
 LINE@から優先にご案内してます❤️

⭐︎⭐︎1day lessonのご案内⭐︎⭐︎

6種類の自家製麹甘酒&麹化粧水lesson(対面)
7月22日(木曜日)10時半~12時半

麹とは?
腸とは?
なんで麹はいいのー?の座学から

6種類の自家製麹甘酒の食べ比べと
お好きな甘酒を作ってお持ち帰り

そして

保湿力バッチリ👌
お肌もちもち
自家製麹化粧水作り


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みなさん
こんにちは😃


麹ライフでハッピーに❣️
アラフィフからの体質改善



麹クリエイター
麹マスター
麹おやつクリエイターの
古川あつこです
今年も年に一度の健康診断😅
私は元気だから大丈夫❣️と思っていても
検診は
毎回緊張😅ドキドキ💦
というのも
以前
この健康診断で

病気を告げられ
人生最大のピンチになりました💦

今は、
このピンチを経験したことで
体の大切さ
食の大切さを改めて
見直すきっかけができたけど
じゃ、
体にいいものって何?と
迷子になっていた時に
自家製麹に出会い
そして、
甘酒、塩麹、醤油麹調味料を
毎日の食事に摂り入れ
食べるもの、食べ方、
そして
それを継続することで
あんなに
人生最大のピンチだった身体が心まで
元気に変わるんだ‼️と
身を持って経験をしました✨
そのピンチから救ってくれた中の一つ❣️
毎朝のルーティンは欠かせません✨
今朝は
黒白米甘酒と
ブルーベリー
ベビーリーフ
バナナのスムージー💕

健康、元気でいられることに感謝です🍀


________☆____________☆____________

毎月自家製麹調味料レッスンを開催中
レッスンの詳細、最新情報、レシピは
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7月12日(月)
✨6種類の塩麹lesson✨

6種類の塩麹食べ比べ
&
お好きな塩麹2種類作って
お持ち帰り
&
プチデリ付き

詳細、お申し込みは
LINE@にて
承っております✨


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黄麹白米
出麹〜(出来上がり)

リビングが
麹のかおり包まれ

麹のかおりに
癒されている

アラフィフ
麹クリエイター
麹マスター
麹おやつクリエイターの
古川 あつこです💕


昔、発酵仲間が
麹を自宅で作っていて

       /
すごいなー✨
3日間なんて
わたしには無理だー💦💦
麹は買うもの

       \
       なんて思っていたのに


6種類の自家製麹が作れるようになる
麹クリエイター講座を受講し


今わたしは
自宅のキッチンで
麹を作ってます❣️(びっくり)


できない‼️という
勝手な思い込みブロックを
外したら



あら簡単

わたしでも
麹が作れるようになりました✨


愛情たっぷりかけ
でも時には
放任主義な時もあり   

まるで麹作りは
子育てのよう⭐︎⭐︎ 

そして

わたしが仕事の時は
在宅ワークの娘が
麹くんを管理❣️


母 『麹くんの温度は?』

娘 『うん、順調』

母  『ありがとう』


娘を巻き込んで
麹作りを楽しんでいます💕


🌸麹クリエイター講座🌸
3日間で6種類の自家製麹作りが学べる講座
10月に開催致します💕
詳細はまたご案内いたします✨



🌟毎月自家製麹調味料レッスンを開催中🌟
レッスンの詳細、最新情報、レシピは
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7月のレッスンは
6種類の塩麹レッスンを
予定しております✨


詳細、お申し込みは
LINE@にて
承っております✨



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