写真に写るのが苦手な人への処方箋１

写真嫌いなんです。

ってよく聞きます。

私、フォトグラファーですけどね。苦笑

フォトグラファー　山崎明子です。

・写真に撮られるのが苦手
・自分が好きになれない
・自分の姿が嫌い
・どうしてもジブンを責めてしまう
・いつも同じ表情で撮られてしまう
・笑顔がぎこちない
・自撮りが上手になりたい
・もじもじしちゃう
・おちゃらけてごまかしちゃう
・気に入らない表情がある

そんなあなたへ・・・とジブ咲をおすすめしています。

ジブ咲とは
フォトグラファーの私との写るレッスン・LINEでの日々の自撮りサポートを経て、
最終日に撮影する１か月間の「ジブンを咲かせるフォトセッション」のこと。

で、ね、

・写真に撮られるのが苦手
・自分が好きになれない
・自分の姿が嫌い
・どうしてもジブンを責めてしまう
・いつも同じ表情で撮られてしまう

に該当しちゃう人への処方箋を書いてみました。

別名「自分に優しくしよう編」かな。

もう、いいよ、自分はステキだから。

■ 写真に写るのが苦手

症状
自分の写る表情が単一で気に入らないから撮られないようにする
他の人に撮ってもらって、いい感じに写ったことがないから写らないようにする
どんな表情したらいいかよく分かってない
笑顔になれないからいつも笑ってない

診断
写真に写ることは、日にどのくらいありますか？
写真に写る練習したことある？
そもそも、撮られる回数が少ないよね？
フイルム時代なんて、ほとんど撮られることなかったでしょ！笑

処方箋
写真に写る練習しましょう。
デジタル時代です！撮られる回数を増やしましょう。

■ 自分が好きになれない

症状
得意なことない、優秀さもない、取り柄もない
見栄っ張りで現実とのギャップにイラつく

診断
自分を責めるのが得意すぎて、褒めたことないでしょ
一人で褒めるってのも、恥ずかしいよね
そして、他人と比較しまくる

処方箋
友だちに、自分のステキなところを伝えてもらいましょう。
自分で自分を褒めていいよ！

■ 自分の姿が嫌い

症状
ブサイク、可愛くないと思っている
パッとしない、華がないと思っている
太り過ぎ、痩せすぎと思っている
パーツの形がよくないと思っている
背が大きい、背が低いと思っている
顔が大きい、顔が小さい、バランスが悪いと思っている

診断
頭の中で、あなたの姿の解釈を歪ませていませんか？
メイクやファッションやヘアスタイルを工夫したことありますか？
その姿のままではダメですか？誰かと比べているだけですよね。
鏡に写るあなたは、本当のあなたではありません。
みんなが見ている自分の姿を知っていますか？
自分のことを知らなすぎなのです。誰かと比べるのではなくて、そのままの自分のことを知りましょう。

処方箋
自分の姿で嫌いなところ、気にしてしまうところを写真に写してみましょう。
嫌いな姿を観察しましょう。何度も見ましょう。
写真に撮られてみましょう。

■ どうしても自分を責めてしまう

症状
できなさっぷりを人と比較して責める
成功していないと凹む

診断
それでもあなたは今ここに生きていますよ笑
誰かを幸せにしながら生活しています。
そろそろ自分を幸せにしていい時がきています。

処方箋
自分を鏡に写して「よく頑張った、よしよし」と言いましょう。
お風呂で、自分自身のことをギュッと抱きしめて上げましょう。
優しく大切にしよう。

■ いつも同じ表情で写ってしまう

症状
どうしても写真では笑えない
写りを変えようとすると変顔になる

診断
カメラを見ているのに笑えるわけがないと思っていますね。
そのとおりです！笑
笑わなくてもいいじゃないですか。
どの写真も同じ表情は自分で見ていてつまらないので変化だけつけてみましょう。
どんな変化をさせるかと言うと・・・

処方箋
写る角度を変えてみましょう。
見慣れない向きだから、見慣れるまで写ってください。笑
写真に写る練習をするのみ！！！！笑

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２０２０年２月１３日（木）　１４：００〜１６：００
２０２０年２月２７日（木）　１０：３０〜１３：３０

場所：3日間すべて同じ場所です
フバラルーム　hvala room
JR津田沼駅徒歩6分、京成津田沼駅徒歩11分
〒275-0026 習志野市谷津1-11-13 2F
https://www.hvala-room.com

お申し込み：
専用お申し込みページからお願いします。

お支払い確認が取れた時点でお申し込み完了とさせていただきます。

お申込みはこちら

お申し込みは、2020年1月23日(木)まで

受講条件：
・スマホ・カメラなど自分で写真が撮れる方
・LINEが使える方、これから準備できる方
・集まってのセミナー形式の2日間と、モデル撮影の1日の合計3日間参加できる方（受講確定後、欠席することになった場合に限り、次期に振替いたします）
・自分を知りたい、今の状況を変えたい、自分を大切にしたい想いがある方
・顔出しでの写真公開していただけると嬉しいです。（強制ではありません）
・顔出しNGの場合は、顔を隠した写真の公開をご了承ください。個人情報非公開のこっそり受講もOKです。姿が分からない後姿の写真公開だけ、ご許可ください。
・参加した感想をお聞かせください。内容の公開をご了承ください。
・年齢制限、性別制限はありません。

特典：
・３日目に撮影した、ポートレート写真付き（４枚データ渡し）
・１ヶ月のLINEでのオンラインフォロー（LINEグループで心と自撮りのアドバイスします！）
・フォトグラファーあっこの撮影依頼時に使える5,000円OFFクーポンをプレゼントします。
・再受講は1日5,500円で受講できます。３日間の全日程参加は16,500円。モデル撮影日のみの再受講は11,000円です。（税込、事前申し込み、お支払いをお願いします）

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