夏休みの宿題中につい言っちゃう言葉はあるかな？
今日は「言霊(ことだま)」についての
私の習慣と気づきをひとつシェアします
2年以上意識して継続している習慣は
「ポジティブな言葉を使い
ネガティブな言葉は使わない」
ようにできるだけすることですが
同じように意識されている方も
多いかもしれませんね
▽過去の関連記事
で、気を付けているんだけども
最近うっかり出しちゃった
私の具体例をちょっとご紹介します
ここ2ヶ月程、とある論文の添削に
関わっていたのですが
何度も何度も推敲するうち…
「これは難しいぞ〜〜」
「やばいよやばいよ〜」と
つい無意識で独り言を口に出して
しまっていたんですよね
ハッとして言い直しましたが
「大丈夫大丈夫〜〜」
「簡単簡単〜〜！」
「できるできるできるできる〜！」
と、こんな具合に即言い換えです
かなりこういった簡単な言い換えや
インカンテーションは私には効果があって
その都度すぐ修正するようにしています
まさに
What you focus on expands.
フォーカスしたものが拡大する
という、アンソニーロビンズの
言葉の通りだなと思いますし
脳科学的にも脳のRASちゃんという
機能が働くので、自分の望む方向に
うまく利用して拡大しようと思います
▽過去の関連記事
今回の私の新たな気づきとして、
「ポジティブな言葉を意識して
使っていくのは比較的簡単」なのですが
うっかりネガティブな言葉を
発してしまう時というのが…
・焦っている時
・時間がない時
・なんだかうまくいかない時など
心に余裕が無くなる時こそ
注意して見張っていないといけないなと
改めて感じました
独り言のようについ出た言葉でも
ますます自分を追い込んでしまわないよう
俯瞰しつつ言い換えつつ
「言霊」のパワーをこれからも
活かしていこうと思います
＼セリフ大喜利、楽しんでみてくださいね／
ネガ子「難しいよ〜まだ10ページもあるよ〜」
ポジ子「すごい！もう3問も解けたの⁉︎天才！」
皆さんは、無意識に発している
ネガティブな言葉や口ぐせは
ありませんか？
それは拡大していませんか？
また逆に、意識して発している
ポジティブな言葉はありますか？
言霊の力でよりステキなものを
受け取っていきましょうね
今日の記事で何かご参考と
なることがあれば幸いです
最後までお読みいただき
どうもありがとうございました
「ハァ〜忙しい忙しい！」ってつい言いたくなる
お子さんが夏休み突入のママの皆さん、
お疲れさまです♡
〜本日の出演者〜
ショコラうさぎちゃんとママがお送りしました〜♪