脳内ちゃっぷんにどうぞ
＼ハッピー ジュラ〜〜イ！／
Happy July!
…と言って↓早1週間ですが
改めてハッピージュラーイを
今日も念じておきますね♪
というのも忘れてしまうから
1週間前に新たな気持ちで立てた目標も
ハッピーに過ごそう♪という思いも
何もしないと日々の忙しさにのまれて
忘れてしまいがちで、あっという間に
1ヶ月も経っちゃいますからね
ところで
「世界で一番破られやすい約束」って
なんだか知っていますか？
それは「自分との約束」だそうです
(諸説あると思いますが、私は数年前に
小熊弥生さんから教わって、なるほどと実感し
腑に落ちている考え方です)
確かに、筋トレしようとか
子どもにこんな風に接してみようとか、
何か小さな習慣や決めごとも
自分との約束はいつの間にか
消えてしまいがちではないですか？
なかなか続けるのは難しいですよね
そこで、継続するならその逆で
誰かと約束しちゃえば
ちょっと意識度が上がる気がします
まさに先月、私は6月の目標を
ハッピージューン！のお祈りと共に
そして、ご一緒にコメント欄で
ご自由に宣言してくださいね〜と
お誘いしてみたのですが
当ブログ読者さんのみこさんが
コメント宣言してくださいまして
おかげさまでめちゃくちゃ意識して
過ごすことができました！！
みこさん、ありがとうございます♡
ということで
「破られやすい自分との約束」を
少しでも意識して守るための
私が思う対策のひとつは…
「誰かに聞いてもらったり、宣言し合って
自分だけの約束にしない」ことです
皆さんはいかがですか？
日頃、ご自身との約束はどのくらい
守られているでしょうか？
誰かに宣言することは
勇気がいることでもあると思いますが
その「あとには引けない感」もあって
より意識しやすくなるのかなと思います
よかったら、また目標宣言コメント
募集しますので、どうぞお気軽に
コメントしてみてくださいね
守られなくても大丈夫です
書き残して頂ければ
私から応援の祈りを必ず送りますね
ご一緒に楽しんで
行動力や継続力を上げていきましょう♪
私の先月の目標の振り返りと
今月の目標は別記事にてまとめます
最後までお読みいただき
どうもありがとうございました
