心と体のバランス |   kitchen aki 美味しい毎日

  kitchen aki 美味しい毎日

kitchen akiを始めて早や6年、たくさんの方に出会い、助けられここまできました。ゆっくりマイペースでやらせいただいているのに、こんなに続けられて感謝の毎日
相変わらずいろんなことに好奇心いっぱいのakkoさんですが今はなかなかできません。
 

2008.4.27(sun)晴れ

朝6時に起きて26人分の弁当のおかず作りに追われました。

なんとか間に合いホッとしました。


大きなお弁当箱なのでおかずが足りるか心配しましたが、そこはまあ慣れです。

煮豆を入れたり、果物を大きく切ったり、お菓子を入れたりして、まあなんとか

格好はつきました。


今日の講演は臨床心理士の方をお呼びして今の現代人が抱える登校拒否やうつ病、

自殺者はなぜ増え続けるのか・・・

彼女の40年にわたる経験談を交えて避けられること、自分がどのように対処できるか

などを優しい言葉で話されました。


なんでも、知らないで苦労するより知っていて判断できる方がいいということ


夫婦間はもちろん親子、友人、上司や部下

色んなところでおこっているDV

力の暴力だけでなく、言葉の暴力もその被害者はとても大きな傷を

残し、将来にずっとトラウマとして残ってしまうそうです。

そうしてこのような経験をした人は少しでも体の具合が悪くなったり、

ちょっとしたことで落ち込んだりすると、もうどうしようもなく自分を責めてしうのだそうです。


どこで断ち切るのか、誰に、どこへ相談すればいいのか、知らない人がほとんどです。

話すだけでどれほど楽になるか、相槌を打ってもらうだけでどれだけ軽くなるか

と先生は言われました。


ともすれば暗く重い話題になりがちな今日のテーマでしたが、

最後に年配の男性会員の方が


「愛を持って人をどれだけ信頼できるかですね」


と簡潔にまとめて下しました。


「愛」とは・・・・


う~ん、ほんとむずかしい。


今日参加している女性会員のほとんどは主人に愛情は感じないといい、空気のような・・・

別にいてもいなくても・・・とかいや普段は感じないでも何かあったときには頼りになるとか

の意見が大半でしたが、それに比べ数少ない男性会員は愛情という形で妻を見ているんですね


男は何時までもロマンチストなのか、何時までも男なのか・・・・・



女性とはやはり相容れない性があるんですね~



帰るとぼんやりテレビを見ていた主人を見て

思わずため息が・・・・ふう~

愛ねえ~    

ちょっと難しいわあ



相変わらず頭痛が治らないakkoさんでした。